VALXプロテインからピーチ風味と生キャラメル風味が新登場❗️
【山本義徳オリジナルLINEスタンプ 期間限定配信中！】
VALXのLINE公式アカウントを友だち追加いただくと、山本義徳のLINEスタンプ8種を期間限定でダウンロードいただけます(無料)
リンク：https://line.me/S/sticker/28101
配布期間：2023年3月24日(金) 午前11時頃 〜 2023年6月15日(木)
【VALX GYM（バルクスジム）】
月額2980円（税込3,278円~）通える本格24hジム
↓VALX GYMの詳細はこちら
https://valx.jp/lp/gym/?lin=youtube
筋トレ知識を5つのランクで診断する
『VALX 筋トレ大学入学試験』を公式LINEで開催中
受験者の皆さんに最大2,000円分のクーポンをプレゼント！
▶︎https://line.me/R/app/1654001116-KoYbyEn4?cs=SNS&tc=youtube
【VALX EAA9】
プロトレーニー・フィジーカー・ボディビルダーも愛用者多数のVALX一押しEAAサプリメント。
必須アミノ酸9種類+βアラニンを筋トレ特化の比率で配合。
▼特別価格でのご購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/eaa9-official298.html?ad_code=youtube
【VALX レッドギア】
「飲むだけで痩せる」
という商品は本質ではありません。
レッドギアは運動との組み合わせで確かな実感を得られるよう、山本義徳監修のもと確実で安全な成分のみを配合。
理想の身体を目指す方は是非一度お試しください。
▼初回特別価格での購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/redgear198/?ad_code=youtube
サブチャンネルはこちら！
https://www.youtube.com/@TV-ly6kl
MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…
#デッドリフト
#ハウツー
#筋トレ
デッドリフトを学びたくて動画見始めたのを思い出しました😊
これだと基本のデッドリフト(コンベンショナル)というより、ルーマニアンデッドリフトでは？と思うのですがどうなんでしょう
クビが…
足首が固いので、かかとに力を入れると後ろに倒れそうになります
北島先生に
つま先重心の重要性を
教えていただいたばかり
デッドリフトはかかと重心
山本義則先生かおがいですよねパネル気になり～
ル－マニアンデッドですね？種目名
自分はクリーンデッドをやってるから②みたいに最後ちょっと反ってます。
クッション性のあるシューズ・・・
デッドはやっぱりファーストプルが好きです。
床引き出来ないならディシャフ！
15年ほど前にデッドリフトで初めて腰痛になりずっと付き合っています。たぶんスタートの位置が低かったのだと。当時この動画を拝見できていれば。
とても分かりやすかったです！
デッドリフトは正しいフォームだと見ていて美しいですね！
デッドリフトといえば、いつもロニーコールマンを思い出します。
light weight baby❗
ネガティブ を全部抜いてセーフティに当てて、ガシャガシャうるさい人に見てほしい
床引きのパワーリフターのデッドリフトとボディメイクのためのデッドリフトを混同しちゃってるトレーニーがまだまだ多いですね。
めっちゃくちゃありがたい！とても勉強になりました。
サムネの違いがアナログかカラー位しかわからなかった。
フォーム、大事ですね。ジムのは小柄な僕にはやはり、ハーフデッド気味に成り下がる。かといって地面に置いたら注意される。
先生の著書にダンベルデッドリフトが紹介されていて、初心者にはこちらの方が安全ですね。
床デッドは膝の曲げ具合で調節できるからほとんどのひとは問題ないと思うけど山本さんがやってるのはルーマニアンの膝の曲げ具合になってるけどルーマニアンで床ひきできないのはあたりまえなのでは？
二人ともデッドリフトエアプ😂かかと重心で下ろすってま？
もっと軽くすれば良く無いですか？ｗ
ダメな例はバーだけでもいいと思う。
タケタコタンって先生がやれって言ってることをいつも出来てないのが無能感すごい