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今回の動画では、はちみつや
マヌカハニーの効果やメリットを
科学的根拠を基に解説させていただきました。
▼参考文献
https://honeykoutori.or.jp/wordpress/wp-content/uploads/07657d8b2544e3faac50c9f62537be84-1.pdf
https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fasebj.31.1_supplement.966.23
https://smj.org.sa/content/42/5/473
https://www.researchgate.net/publication/325254323_The_effect_of_honey_consumption_compared_with_sucrose_on_lipid_profile_in_young_healthy_subjects_randomized_clinical_trial
https://temertymedicine.utoronto.ca/news/sweet-honey-reduces-cardiometabolic-risks-u-t-study-shows
https://edition.cnn.com/2020/08/19/health/honey-common-cold-cough-treatment-scn-wellness-scli-intl/index.html
https://ebm.bmj.com/content/26/2/57
https://www.phc.ox.ac.uk/news/honey-better-than-usual-care-for-easing-respiratory-symptoms-especially-cough
https://www.sciencealert.com/the-science-says-honey-is-still-the-best-way-to-treat-minor-coughs-and-colds
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18843679/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18056558/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618098/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12358452/
https://link.springer.com/article/10.1007/s00404-017-4409-6
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583289/
▼Twitterでも発信しています
Tweets by nakase_22_mr
#はちみつ
#マヌカハニー
#効果
待ってました！
ハチミツ、寒いときは固まるからなぁ。なんとかしないと。( ﾉД`)
ハチミツサイコー！😂
ナカセさん🤓
ありがとうございます
ハチミツの効能はすごいですね！
私は冷え性なので冬は1キロのハチミツに薄くスライスして天日干しにした生姜を漬け込んで食べています。
炭酸水で割って作るジンジャーエールや、紅茶に入れたりして楽しんでいます。
でも特に女性にとってこんなにハチミツが良い事は知りませんでした。
怖くて危ないと思っている蜂さんに感謝ですねー♪
教えてくださったナカセさんにも感謝です😀
ありがとうございました😊
すでにはちみつ🍯飲んでます🍯
ちなみにローヤルゼリー、プロポリスがいいってことなんですかね❓
以前、レモンが良いという動画を拝見しました。
それからレモンのハチミツ漬けを作って毎日食べてるんですけど、こんな感じでOKですか❔
エセはちみつには注意ですね💦
よく確認するようにします💨
まぁ砂糖に比べたら超優秀食材だけど、ほとんど糖質なので過剰摂取には要注意ですね。
原材料が大事ですね！
しかもハチミツは、ドイツかルーマニア産がお勧めですよ。中国産は絶対に買わないことをお勧めします。何が入っているか解らない。
ん〜…🐝💫 夜間低血糖防止に半年ちょっと夜寝る前に飲んでいました🍯
睡眠も改善せず太っただけでした。
ハチミツの甘さは幸せになるよねぇ〜
こんばんは🌟
毎日食べていますよ(^_^)V
ありがとうございます。
勉強になりました！感謝申し上げます🌸
他の人も行っていますが、偽物に気をつけないとと思います。
ハチミツとりんご酢のんでるけどめっちゃいいですᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
蜂蜜、きな粉を湯で割って飲んでます。
この冬、いつもより調子良いです。
こんばんは！
やっぱり蜂蜜ってスーパーフードなんですね！
明日、ネットで国産純はちみつを買いたいと思います。
マヌカハニーをかかりつけ医が勧めてくれました☆
そうそう。他の方も仰っていますがドイツ産じゃないと農薬が…
あと、強酸性なので、歯磨きしないと溶けます😂
お値段が安価な産地が中国、ウクライナ等でもこれらの効果はあるのでしょうか！？
はちみつ100%で作ったキャンディをなめてます。
美味しいのですぐなくなります♥
いつもありがとうございます😊
はちみつ…最近サボっておりました😰継続が大事ですね。早速買って来まーす！
ハチミツもピンキリですから
食べたいけど迷うですよね💦
ハチミツ食べる事で、血液サラサラは魅力的ですね！😮
ありがとうございます😊❤
海外産は加熱処理されて輸入されてるから国産の非加熱の物をヨーグルトに混ぜて食べています。長い間、原因不明の下痢に悩まされてましたが、国産蜂蜜にセイロンシナモンを混ぜて食べ始めたら3日で固形の便になりました。
ご利益ゴリゴリでございますっ!
今度からやってみたいと思います
プーさんはだから健康なんですんね
粗悪品に注意しないとね。安物は本物じゃないです
外国産は加熱処理してないと輸入出来なくて加熱処理の過程でビタミンが無くなるので健康効果が欲しい人は高いけど国産がオヌヌメ
勉強に なりました ちなみに メイプルシロップは どんな感じでしょうか？
｢純粋蜂蜜｣と表示してある商品なら
どのメーカーの蜂蜜でもいいんですか？
よし
蜂育てよ
最近砂糖の代わりに蜂蜜をお茶に入れていたけど、身体にいいのが分かって嬉しい😄