【引っ越し】自衛隊の超キツイ訓練は○○です、、、

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毎週火曜日21:00～「健ちゃんの食卓」
毎週木曜日21:00～「ゆるりと生配信」

#三宅健　
#健ちゃんの食卓
#裏技
#裏ワザ
#やす子

健くんに聞きたい事を募集します！！
質問募集フォームはこちら↓
https://forms.gle/N8zXgwnBFf34X1AV7

ライフハックを応募します！
募集フォームはこちら↓
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【TOBE SNS GUIDELINE】
切り抜きをご希望の方はこちら↓
https://tobe-official.jp/sns-guideline

【三宅健から特別企画のお知らせ】
KEN MIYAKEチャンネルでは『生放送告知サムネイル画像』を大・大・大募集！！

みんなが考えたデザインをじゃんじゃん届けてください。
私、三宅健が独断と偏見で選んだものがチャンネルのサムネイルに採用されます！

プロ、アマ、初心者、どなたでも大歓迎なので、
たくさん送ってね。楽しみにしています☺︎

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・応募方法
ハッシュタグ
＃君真空管健サムネ
を付けてX(旧Twitter)にUPをお願いいたします。
デザインが選ばれた場合はTOBE公式アカウントからご連絡をいたします。
※DMを受け取れる設定の対応をお願いいたします。

・三宅健の肖像画は下記リンクの画像をご使用ください。
https://drive.google.com/drive/folders/1zgJsXyMFj-A5stRkFi2Shh9jXDhF6tW2

・必須記載事項
KEN MIYAKE YouTube LIVE STREAMING　
日付・曜日・時間を記載するスペース
※指定フォントがある場合はご記載ください。

・スタッフからのお願い事項
画像サイズは縦横比16:9でお願いいたします。
画像に使用される各種素材は商用利用可能なものをご使用いただけますと幸いです。
三宅健本人の肖像画に過度な加工を施すのはご遠慮いただけますと幸いです。