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自分を追い詰めない目標達成:10の思考改革

by MOEPPP



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10 comments

@user-og2ig4uw9c April 22, 2024 - 2:57 pm

一瞬見る動画間違えたかと思いました笑

@RokuYukei April 22, 2024 - 3:09 pm

私はいつも、DaiGoさんの動画を見るときは近くに紙とペンを置きます🗒🖊

今回の動画もありがたく拝見しました。
・失敗を織り込んだ計画をたてる
・過剰努力しない
をメモしました✨

今、自分用のノートを作成しようとしています。
主に完璧主義や対人恐怖、職場で強い恥を感じた時に見るノートで、また心が折れて引きこもりにならないためのものです。

DaiGoさんの”365の言葉”に出てくる言葉ももちろん書く予定です。

書くべきこと(自分の改善点)が多すぎて、たぶんノート1冊分になります🐵🧠

@user-hb7kw7po7i April 22, 2024 - 3:21 pm

明確な計画を立てないタイプでいい加減だと言われがちなのですが、漠然とアレとコレは最低限やればいいや〜で仕事もプライベートも上手くいっていて、基本的に上振れ、下振れも想定して行動してました。
振り返ると今回の動画に合ってる考え方だったのかな。調子に乗ってます。
ですが、一貫性至上主義には毒されてる自分もいて今回も学びを得ました。

@mentalistdaigo April 22, 2024 - 3:40 pm

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@YutaMizumachi April 22, 2024 - 4:15 pm

電話代そんなかかってない気がするけど、、今は2000ぐらいが相場ではないのでしょうか

@marcelino2929 April 22, 2024 - 6:33 pm

いい歌やんww

@user-hz3hv9tm3o April 22, 2024 - 8:41 pm

DaiGoさんありがとうございます😊
だらける時間も必要ですから、頑張りすぎないように自分に少し余裕なスケジュールを与えようと思いました。

@bluetree55 April 22, 2024 - 11:16 pm

最初の音楽めっちゃすき!しかもセルフコンパッションについて歌っているのがさらにグッとくる❤️‍🔥

@bluej6076 April 22, 2024 - 11:40 pm

DaiGoさんなんかAIに見えます(笑)はい、こんにちは!
いつもありがとうございます!

@user-kn3og8cv1b April 23, 2024 - 12:04 am

素敵なOPデスね💕

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