大人になってからは確かに夜勤とか、シフトの仕事に就くっていう対処法があるけど、そこに至るまでの教育機関が全て朝型基準で出来ているよね。知能に問題がないのに、そこでドロップアウトしてしまっている、能力を発揮出来ないでいるという子は見えている範囲より多いのかも。それを考えると自宅学習とかもっと普及するといいのにな。教員の人手不足も、教員免許は持っているけどフルタイムでは働けない人でも、オンラインなら働けるなど、需要と供給は一定程度確保されていると思う。学校に通っていても真面目に受けない子供より、受ける意欲はあるけど対応できない子供への制度の整備も進むといいんだけど。今の国政では、やれ学歴詐称だ石丸構文だとあまりにも些事に時間を費やしていて、とてもじゃないけど教育制度の抜本的な改革なんて無理だろうな。
小さい頃からどうしても夜眠れなくて、眠っても途中で目が覚めてしまって、午前中は眠くて起きてられなくて真面目なのに午前中の授業寝てるってよく怒られてたの思い出した…社会人になって午前中仕事の時起きてられなくて辛くなったから病院行ってかなり低血圧って診断出たけど、どんなに食生活変えても岩盤浴通ったり整体行ったり色々したけど全く改善の余地がない…そもそも、睡眠改善の物食べたり飲んだり毎日湯船つかったりしても夜眠れないから、社会人になってから毎日寝不足だよ… 逆に夜中めちゃくちゃ目が冴えるし、集中りょくも過集中って言われるくらい上がるんだけど…やっぱりこの動画で言うような生まれつきのものなのかしら…
1ヶ月前は朝方だったのに…
こんなん流す前にまず大谷の件謝罪しないの?ほんとにスルーするの?
寝坊して怒られるのは夜勤だって一緒だろ
寝坊の有無と朝方夜型は関係なくない?
良いこと言った人まゆゆに似てる😳
エビデンス論文みせて〜
大人になってからは確かに夜勤とか、シフトの仕事に就くっていう対処法があるけど、そこに至るまでの教育機関が全て朝型基準で出来ているよね。
知能に問題がないのに、そこでドロップアウトしてしまっている、能力を発揮出来ないでいるという子は見えている範囲より多いのかも。
それを考えると自宅学習とかもっと普及するといいのにな。教員の人手不足も、教員免許は持っているけどフルタイムでは働けない人でも、オンラインなら働けるなど、需要と供給は一定程度確保されていると思う。
学校に通っていても真面目に受けない子供より、受ける意欲はあるけど対応できない子供への制度の整備も進むといいんだけど。
今の国政では、やれ学歴詐称だ石丸構文だとあまりにも些事に時間を費やしていて、とてもじゃないけど教育制度の抜本的な改革なんて無理だろうな。
やってみたら超夜型の1番左だったんだけど、あんまり自分ではそう思わない
わたしは完全に夜型。とても生きにくい。
地獄の実習を経て朝方になりました。5時に目が覚めます。GG
これがディスティニープラン(笑)
自分ぜったい夜型だわ
長期休暇とかで毎日好きな時に寝て好きな時に起きると毎日生活リズムがズレて朝型になったり夜型になったりを繰り返すんやけどこれはどっち型なんやろ
アンケートで遺伝子がわかってたまるか。
小さい頃からどうしても夜眠れなくて、眠っても途中で目が覚めてしまって、午前中は眠くて起きてられなくて真面目なのに午前中の授業寝てるってよく怒られてたの思い出した…
社会人になって午前中仕事の時起きてられなくて辛くなったから病院行ってかなり低血圧って診断出たけど、どんなに食生活変えても岩盤浴通ったり整体行ったり色々したけど全く改善の余地がない…
そもそも、睡眠改善の物食べたり飲んだり毎日湯船つかったりしても夜眠れないから、社会人になってから毎日寝不足だよ…
逆に夜中めちゃくちゃ目が冴えるし、集中りょくも過集中って言われるくらい上がるんだけど…やっぱりこの動画で言うような生まれつきのものなのかしら…
1週間だけ朝型のリズムを作ってたけど、三連休挟んだら直ぐに元の夜型のリズムに戻った
仕事と自分のリズムがあってないから結構辛い
うわ…流れてきたら日テレだった
で、結局どうなの?夜型と思っている人間は夜起きてた方が体にいいの?
朝方です。。
朝早く起きるのは得意。
毎日6時起床だが目覚ましが鳴る前4時半か5時に必ず目覚める。
夜は11時くらいが限界‥
おばーちゃんも母も超夜型。夜になると仕事がはかどるらしい。
超夜型〜!
調べなくてもわかるぜー!
朝方の学校と夜型の学校を国が作ればいいんじゃない?
ても、人間の体が昼間の明るい時温かい時間の方が動きやすいんやと思うけどなぁ〜
私もたぶん夜型やけど、やっぱり昼間は元気でおりたいと思うな
中間型でした
そのうちこれも多様性になるのかな。
いつも5時まで起きてる。
起きるのは6〰️7時ぐらい
昔から夜の方が強かったが、妊娠しはじめたら朝型になったぞ。遺伝子変わるんか??
遺伝子レベルなら、太古から明るくなれば目覚め、暗くなれば寝る、だと思うな。
近代の暮らし、経済システム、後天的なものだと思う、夜型。
昼ご飯のあとが一番眠い。
夜型だと思う。
幸と同じぐらい、
もしくはそれ以上の頭のデカいのが、幸の隣にいて笑った(笑)