柔らかさっぱりヘルシー!鶏むね肉の南蛮漬けの作り方  #料理 #鶏むね #shorts

柔らかさっぱりヘルシー!鶏むね肉の南蛮漬けの作り方  #料理 #鶏むね #shorts



======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

◆Instagram
 https://www.instagram.com/kohkentetsu/

◆X(Twitter)
 https://twitter.com/kohkentetsu14

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆映像・制作・ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

View Comments (27)
  1. あれぇ〜❓
    和風の野菜タップリの南蛮漬けでは❓
    でもオッケー👌オッケー👌
    鶏胸肉の玉ねぎ南蛮も大好き❤
    暑い夏でもサッパリと食べれるので、
    大好きです。👍
    この夏も沢山作って、翌日も食べ様と思ってます。🤗

  2. このレシピ大好きで、味付けそのままで鯖バージョンにしたらすごく美味しくて好評でした!🌶️抜き、🫑🥕追加しました〜

  3. つい先日作りました。
    オリーブオイル??と思いましたが、やってみるとまろやかな仕上がりになり、酸っぱいのが苦手な家族も美味しく食べられました。

  4. いつも鮭で南蛮作るんですけどトリも絶対美味しいでしょうね!! 今度教会に持って行くのに作ろ〜っと🐓⸒⸒🐔

  5. このレシピ美味しすぎて食欲なかったのに助かりました!!
    ショート動画のレシピたまにほんとに美味しくないのがあるが、これは間違いないです!
    ありがとうございます!

コメントを残す