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超手軽で毎日でも食べたい！血液がサラサラに腸内環境も整えてくれる最高食材
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#ゆっくり解説 #健康 #玉ねぎ
【40代50代】超手軽で毎日でも食べたい！血液がサラサラに腸内環境も整えてくれる最高食材【ゆっくり解説】
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玉ねぎ身体に良いと解ってるんだけど匂いが嫌いなんだよなあ
生の🧅🍅🥬を輪切りにして🥚🧀🌭等と🥯に挟んで🍔にすると玉葱もスライスより美味しく食べられます😊マヨやケチャップにも合います👍
玉葱入りみそ汁によく入れますね。
『タマネギ』🧅は
酢醤油＆ｶﾂｵﾌﾞｼで
perfectですなあ。
新タマネギは
食べやすいからｵｽｽﾒですね 😘
味噌汁の具材としても栄養はとれますか？
スープ飲む前提です。
玉ねぎさんの効用、余すことなくいただきたいですね☺️
玉ねぎ、ニンジン、オリーブオイル、お酢、りんご(お塩か重曹で擦り洗いして皮ごと)、お塩、隠し味にお醤油で、キレイな黄色のドレッシングができます🧡そのままいただいても
美味しいです😋
生より火をとうしたが甘味が出て好きなんだけどね。