【長寿の秘訣公開】92歳で現役の仲代達矢さんが伝授！毎日食べるだけで健康が劇的に変わる、驚きの食材5選。
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92歳でも元気いっぱい、現役で活躍される仲代達矢さんが実践している、健康長寿の秘訣を大公開します。毎日食べるだけで体調がみるみる良くなる、驚きの5つの食材を丁寧に解説！
この動画でわかること：
仲代達矢さんが92歳まで健康を保ち続けた食生活の秘密
心と体に優しい「大豆」「鯖（さば）」「海藻」「生姜」「大根」のパワー
誰でも簡単に取り入れられる調理法と毎日の習慣
健康長寿には食事だけでなく心の持ち方も大切な理由
ぜひ最後までご覧ください。
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