保阪流健康大学へようこそ！
今回の講義では、皆さんの健康を脅かす可能性のある「トランス脂肪酸」について徹底解説します。
特に、日常的に摂取する機会の多いマーガリンやショートニングの危険性に焦点を当て、その製造過程から健康への影響、そしてなぜ日本ではいまだに規制が緩いのか？その闇に迫ります。
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保阪尚希プロフィール
1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。
アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。
自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。
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00:00 トランス脂肪酸って結局どうなの？
02:03 マーガリン、ショートニングの製造方法や特性
03:52 トランス脂肪酸が心疾患のリスクは非常に高める
06:55 日本は世界でも類をみない「不健康な国」
07:45 パンは自分で焼くのが一番安全
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保阪流とは
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