フライパンで蒸すだけ!柔らかとろとろ!なすと豚しゃぶの香味だれの作り方

フライパンで蒸すだけ!柔らかとろとろ!なすと豚しゃぶの香味だれの作り方



今回のコウケンテツキッチンは、なすと豚の一体感がたまらない!アレンジが楽しめる万能だれも美味しいなすと豚しゃぶの香味だれをご紹介!

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【チャプター】
00:00 オープニング
01:11 下ごしらえ
02:02 調理
09:00 試食

【材料(2人分)】
・なす:2本
・豚しゃぶしゃぶ用肉:150g
・塩:少々
・酒:大さじ1
・みょうが:1個
・長ねぎ:5cm
・青じそ:2~3枚
・しょうゆ:大さじ2
・酢:大さじ1・1/2
・しょうがのすりおろし:1かけ
・砂糖:小さじ1
・白いりごま:小さじ1
・ごま油:大さじ1

【ポイント】
なすの嬉し泣き、聞いたことありますか?

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

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 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(かるちべ)

◆映像・制作
 辻村 健太(かるちべ)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )

#コウケンテツ
#料理
#豚肉

View Comments (31)
  1. 作った人のコメントが全然なくてコメ欄読んでも参考にならない😮あまり意味のない挨拶や明日作りますみたいなのは控えていただきたいです😮

  2. コウさん😊
    いつも、ニコニコで素敵なシェフさん。👨‍🍳癒されます。😊
    毎回、3150のメニューを有難うございます。😊🎉❤

  3. 一日の終わりにカフェでくつろぎながら今晩のメニュー考えてます!『なすの嬉し泣き』で思わず笑ってしまいました(笑) いつも簡単で美味しいレシピをありがとうございます😊

  4. 美味しそう😊
    暑い夏は食欲が落ちるので豚肉ナスの組み合わせに香味だれは最高ですね💕しかし私は料理作るのに汗をかいてしまいテンションダウンなので『はぃ召し上がれ、、、』作って欲しいメニューであります😂でも食べてみたいので明日の夕食はコレで決まりです🌈

  5. さっぱりしておいしかったです〜
    ナスは薄めとありましたが、少し厚みがあると更にトロッとして好みでした。薄いと時短でいいですね!
    薬味多めがマストです

  6. さっぱりと美味しかったです😊
    思ったけど、薬味って日本ならではのものなのかな?いいですよね~

  7. 体調がイマイチな今日この頃😞、家庭菜園のなすも冷蔵庫にたまってきて、プレッシャーになってきていたところにこちらのレシピ案内が🥲✨✨。。。簡単そうだなーと思いさっそく先程作りました😆! めっちゃ簡単で美味しかったデス😂! コウさん、ありがとう😆💕

  8. 茄子は好きだけど煮浸し一辺倒で面白みがなくなってきた今日、こちらのレシピで作ってみたらサイコーでした!!余った材料しょうが、しそ、なす、みょうがはきゅうりと浅漬けの素買ってきて漬けて一緒に食べたらこれまた相性3150でした😂✨

  9. 茄子料理って油たくさん吸うからなぁ、と思い込んでいました。
    調味油しか使わず、こんなに簡単でヘルシーな料理❣️
    教えて下さりありがとうございます😊

  10. さっそく作りました!
    めちゃくちゃ美味しかったです!
    なすも柔らかくて、子どもたちも茄子が気にならずパクパク食べました!
    タレが鶏肉にも合いそうです❤

  11. 暑いこの時期にさっぱり食べれてとてもおいしかったです!😊茄子と豚を油使わずフライパンで蒸すだけなのも、ラクチンでよかったです!

  12. 作ってみましたー!3150(°∀° )/簡単で、すぐ揃う材料👏🏻🍆🐷香味ダレ!!は 最初から倍量にしました〜🙆💮豆腐にもかけました…飲み干しました(*´艸`)コウさん 今回もありがとう✨️おかげさまで 夏バテしらず💪さすが私の推し♪間違いなーい!

  13. 本当に簡単で美味しかったです😊
    ただ、油をひかないとなすがフライパンにひっついてしまいました😅
    次は少し油ひいてみようかな…

  14. ネギとミョウガは苦手なので大葉だけで作りましたが、美味しかったです~ なすのうれし泣きもしっかり聞こえました!

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