▼オク玉
【材料】
オクラ 7本
卵 1個
塩 適量
こしょう 適量
中華ガラ（顆粒） 適量
マヨネーズ 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
白ごま 適量
かつおぶし 適量
速水もこみちチャンネルへようこそ！
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00:00 オープニング
0:20 オク玉の作り方
7:06 実食
速水さん❤。
こんばんは😊お疲れ様です🫶。
速水さん❤
「これは発見」😱😱😱😱😱。
とろっとふわっと「オク玉」
最高のバランスの❤
アイデアレシピの名前が
良いですねえ〜👍👍👍👍👍。
速水さん❤
オクラがヘルシーで
ダイエットにも良いですし
とても身体にも良いですねえ〜
🥰💞。👍👍👍👍👍。
速水さんの❤
これは発見
とろっとふわっとの
オク玉が美味しそう😋。
速水さんの❤
これは発見
とろっとふわっとの
オク玉が食べた〜い😋です。
速水さんの❤
とろっとふわっとの
「オク玉」のアイデアの
「これは発見」は
良いアイデアの
サイコ～のとろっとふわっとの
オク玉のアイデアレシピ
ですねえ〜🥰💞
👍👍👍👍👍。
オクたま美味しそう😊グリーンと黄色でお弁当にもいいですね✨今日もいい飲みっぷり💕
いいおかずですね。最後の卵黄もいいアイデアだと思います。今日も美味しいレシピをありがとうございます😊
ごはんに乗せていただきます。かつお節がごはんに合いそうなので、オクラの食感も楽しみです♪
もこみち君❤今日もありがとう。
😊💕
カラッと 焼いたのが おいしそうです。
速水もこみちさんの声が
好きなので
声ありの料理配信嬉しいです
お忙しい中ありがとうございます😊
オクラを焼くとは！今までした事なかったです！彩も鮮やかでぜひ作ってみたいです！
まな板の上に食材以外のモノを置くのは、、
オクラの豪快な使い方がいいな！♡