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#吉野敏明 #医療 #片岡鶴太郎 #お笑い芸人 #画家 #瞑想 #ヨガ
ネイチャーフィックスという本によると、森林浴は瞑想以上の効果が得れると有りますが、どうなんですかね？
なんだか…朝から涙が溢れてきました…
私達の可能性も…多分…ありますね…
よしりん先生たまらんファンやめられない
こういうのが知りたかった
こういう情報を、分かりやすく言語化して下さる日本人、居なかった
ありがとうございます❣️よしりんに出会えたこと感謝します❤
お題目あげるとそうなる❤
当然かもしれませんが、3食ご飯(雑穀米)を食するようになったら、甘いものが食べたくなくなりました🤔
話題と相槌で鶴ちゃんってすぐわかった😊👍
私はスロー ジョギングが40分の後エンドルフィンが 溢れてきます
満腹まで食べて濃い緑茶を飲むと多幸感に満ちてそのまま墜落睡眠に入る。絶対健康に悪いと思う。まだ三毒しか抜けない。お米高いからだよ。