「THE CONDITIONING～整えて、超えてゆけ～」2026年1月29日放送分 光石研【公式】

「THE CONDITIONING～整えて、超えてゆけ～」
毎週木曜よる10時58分からテレビ東京にて放送中！

【出演者】光石研
【ナレーター】 三田友梨佳

再生リスト：

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⇒公式サイト「THE CONDITIONING～整えて、超えてゆけ～」
https://www.tv-tokyo.co.jp/theconditioning/

番組詳細
日本の第一線で活躍する方々が実践する
ハイパフォーマンスを維持するための整えの流儀、
『コンディショニング』に迫ります。
心と身体を整える方法や、日々のリカバリールーティンを紹介し、
成功を支える「自分を整える力」を深掘りします。
視聴者の皆さんが自分自身のコンディションと向き合うヒントをお届けします。