「白髪や薄毛が気になり始めたけれど、何をすればいいかわからない…」
保阪流健康大学66限目は、「髪と老化」をテーマに深く掘り下げます。
実は私自身、中学生の頃から白髪に悩まされてきました。様々な方法を試してきた中で、唯一「これは！」と手応えを感じた意外な食材とは？
00:00 オープニング
02:34 保阪尚希は中学生から白髪だった？
04:03 保阪尚希の白髪に効いた唯一のものとは⁉
05:51 命のザクロパワー
07:41 健康が何より！
09:22 結論：白髪や薄毛は急に治らない！
12:15 本日のまとめ
13:30 エンディング
▼保阪尚希愛用ザクロペースト
■ 命のザクロ
https://x.gd/QwlIn
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保阪尚希プロフィール
1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。
アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。
自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。
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保阪流とは
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※健康的な食生活を目指す皆様へ
本動画は、保阪尚希のこれまでの経験や一般的な健康・栄養に関する知識をベースに作成しています。効果や体感には個人差があります。治療中の方や体調に不安がある方は、医師の指導を優先し、ご自身の体調に合わせて健康維持の参考としてお楽しみください。
#白髪 #薄毛 #保阪尚希 #ザクロ #若返り
ご視聴ありがとうございます。
皆さんは、白髪や薄毛対策で意識していることはありますか？
「ザクロを試してみたい！」「大豆製品をこうやって食べている」など、ぜひコメント欄で教えてください！
ウッチー遺伝してるんだ😅
ザクロ毎日飲んでるけど白髪減った事はない。
保坂さんはスクールウォーズ2にでいていた時とほとんど見た目が変わらない。無惨様に血を分けて貰ったかの様です❤
20代の頃白髪で悩んでいて、色々と試しました。何が効果があったかはわかりませんが、急に白髪が無くなり、黒髪に戻ったたことがあります。食べ物なのか、運動（筋トレ、ヨガ、気功など)なのか。
ただ、気にしてた時は何をやっても効果がなかったのが、もうどうでもいいやと諦めた頃から皮肉にも改善していったので、結局のところ気の持ちようなのかなとも思います。気にしすぎが良くないのかもしれませんね。
ザクロは女性ホルモンにいいと聞くし、エラグ酸というポリフェノールが気になって一時期とっていました。白髪にも効果があるならまたそのうち始めてみます。
アラフォーですが、白髪はあんまり気にしないことにしてます。
仰るように、食生活に気を遣っても治らないし、幸いにも遺伝により、毛髪量が有り余ってるのでそんなに目立たないし。
アラフィフになったら、白髪染めで抵抗とかはせず、自然に上手いことジョージ・クルーニーみたいになろうと思ってます。
保坂先生、いつも有益な健康動画をありがとうございます🙇♀️
国産大豆使用の地元お豆腐屋さんでお豆腐の他に湯葉、大豆水煮なども買っています。
お豆腐はスーパーよりもお値段高めですが、絹でも明らかに大豆の味しっかりすると言うか、味が濃いですね。お塩でいただいています。
抗酸化物質の食事意識してるからか？かなり白髪少ない方だと思います。ハサミ✂️で切って対応出来る本数😂
無調整豆乳に黒ごま、アーモンドの粉末ときな粉、それにリンゴ酢だったりザクロ酢を入れてシェイカーで混ぜてとろみを出して飲んでます。
肌のトーンが上がった実感があります。
最近バルサミコ酢にハマっています。
でも実際には選び方がわからなくて。
コスパ含めた選び方を教えて頂けると嬉しいです☺️
今回も有難う御座います💦
ザクロ試してみます。
お時間があったらでいいのですが市販の豆腐のえらび方もお願いします🙇
YouTubeで情報発信してる人の中で黒ゴマペーストで白髪が改善したという方がいましました。身近な知り合いの旦那様は黒ゴマで薄毛が解消したといっていたので黒ゴマを食べ始めました。
白髪が出てきて気になっていたので、濃縮ザクロ興味出ました。
取り上げていただきたいのは香害です。
合成洗剤、柔軟剤、消臭スプレー使用者の衣類からの揮発性有機化合物の揮発がハンパありません！
なぜそれが分かるかというと私は化学物質過敏症だからです。
日本人の８割くらいは衣服から有害物質出てます。
そりゃあ発達障害や不妊やアレルギーが増えるわと思っています。
イソフラボンから女性ホルモンのような働きのエクオールを生成するのは、日本女性の５０％です。
私は検査でよく作れる身体（腸内細菌）と分かりましたが、女性ホルモンの働きの数百分の一や数千分の一の効果しかないので、
実際は更年期障害にはほとんど効きません。私は毎日納豆２パック食べますが、ホルモン補充治療中です。
ホルモン治療しないと生活に支障がでるほどです。
私も小学生の頃から白髪があり大人になり無くなり、今また出始めました。
ザクロは食べたこともないですし、飲んだこともありませんが、ジュースなのか売ってますね。
味に特徴があり飲みづらいと聞きましたが、どんな味なのでしょうか？
黒ゴマも良いと聞いたことがありますがどうですか？
私の叔母は60代なのに白髪がありません。
住んでる所が海があり、海藻を食べてるからなのかな？
家なき子見てました
ただの商売だね
先日リクエストしていました髪の件、ありがとうございます！
薄毛になると髪が細くうねうねと腰が無くなります
日本語google先生に聞いたらザクロは白髪にいいと書いてありましたが、英語google先生は言ってなかったので、どうなのかな〜とも思いました。
是非ザクロを、と一瞬思いましたが、男性女性関係ないんですかね。私はマッサージを3年間毎日やってますが､残念ですがあんまり変わらないです。