筋トレ知らんからなんだけどこれ補助いるからってどうにかなる問題なん? 正しいフォームとか云々は置いといて、その体勢で持ち上げられないのにそれより力入らなそうな人が後ろにいたからって変わるものなの?ベンチとかならまだ分かるんだけど
バーベル使った死亡事故はダントツなのでジムでのトレーニングでは避けてます
筋トレ知らんからなんだけどこれ補助いるからってどうにかなる問題なん?
正しいフォームとか云々は置いといて、その体勢で持ち上げられないのにそれより力入らなそうな人が後ろにいたからって変わるものなの?
ベンチとかならまだ分かるんだけど
このトレーナーは普段から「重量から逃げるな!」と言っていたんでしょうね。
ここでもしっかりトレーニーを重量から逃がさないことを徹底しています😊
このビルダーは何やってるんだい?
その筋肉は自分を守るためにつけたんじゃないのかい?
爆
いやぁ200を補助はさすがにきついのかなぁ
筋肉じゃなくて存在自体が飾りだった男
防げた事故やろ。後ろの補助が邪魔してるし。どうみても後ろいなければワンチャン抜け出せたよな
超高重量でやるから、、、中重量でもボリュームがしっかりしてれば筋肥大はします
首外れるくらい位置ずれてるけど大丈夫?
この重量なら両サイド持てよ
これみて ウェイトは絶対やらないってきめた😂
🤓「補助補助補助補助補助補助」
この人は幸い軽い打撲で済みした
本当は生きています
いじめ?
補助がダメすぎる。脇下に腕突っ込んで支えんと力でないよ
筋トレは安全が1番大事です。セーフティーはどんなに軽い重量でも使用しましょう
普通に笑えねー
めちゃくちゃ腹筋鍛えられた。
生きてることを祈る
これで4んだ!?
補助のやり方が間違えてる。バーを持つんじゃなくて脇を抱えるようにするんだよ
なんでこんな事するのん?
前にごろんできんかったか、補助邪魔だろ糞禿げ
馬鹿だね