鈴木祐輔

ベンチプレスを愛し過ぎて逆手で200kgに挑戦してしまう漢とその仲間達！前編

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2023.07.18
本当は見せたくない！絶対に強くなるベンチプレスのトレーニング方法！

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2023.05.24
ベンチプレスだけで5時間！ベンチが強い人達のきちがいトレーニング！

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2023.05.11
あっという間にベンチのMAX更新！世界チャンピオンから特別なトレーニングを教わりました！

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2023.02.10
ベンチが強い人（世界チャンピオン）がやっているコンディショニングを紹介します！

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2023.01.29