健康や美容に効果があると言われている「オリーブオイル」。
実は、日本はIOC（国際オリーブ協会）に加盟していないため、本物のエキストラバージンオリーブオイルがあまり流通していないことを知っていましたか？
保阪流健康大学69限目は、「本物」のオリーブオイルの選び方を、実際の商品を比較しながら徹底解説します。
00:00 オープニング
00:28 オリーブオイルの選び方：決めては生食
03:53 日本のオリーブオイルの実態
06:10 新入生乱入！？
07:07 実践！オリーブオイルの選び方
12:47 保阪流オリーブオイルの紹介
13:30 ポリフェノールの決め手は「辛さ」
15:21 保阪流オリーブオイルの摂り方
17:50 本日のまとめ
18:49 エンディング
「いいね！」チャンネル登録もよろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC-ykOK2SL7s8CQK8DLyA_CA?sub_confirmation=1
■保阪さんおすすめ商品
保阪流アンダルシアエキストラバージンオリーブオイル
https://x.gd/LQv6W
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
保阪尚希プロフィール
1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。
アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。
自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
保阪流とは
※健康的な食生活を目指す皆様へ
本動画は、保阪尚希のこれまでの経験や一般的な健康・栄養に関する知識をベースに作成しています。効果や体感には個人差があります。治療中の方や体調に不安がある方は、医師の指導を優先し、ご自身の体調に合わせて健康維持の参考としてお楽しみください。
#保阪尚希 #オリーブオイル #ポリフェノール #抗酸化作用 #アンチエイジング
ご視聴ありがとうございます！
みなさんは普段どんなオリーブオイルを飲んでいますか？ぜひコメント欄で教えてください。リクエストや質問もお待ちしています！
この動画が面白いと思った方、乱入者🐱に癒された方はぜ👍とチャンネル登録もよろしくお願いいたします。
保坂はなぜ癌が増えてるか動画で答えなさい
予防医学を勉強中なら
もこみちさんとコラボしてほしいです
保阪さん🍀にゃんこちゃん💛
こんばんはぁ😊
オリーブオイルの見極め方✨とても参考になります🌱
大人の味のオリーブオイルも好きです✨
最近カサカサしてきているので😸、是非取り入れたいと思います😊
オリーブオイルは一番発がん性が高い油で、みんな騙されてると4毒抜きの人が言ってたで
オリーブオイルはギリシャのクレタ島のがベストだと聞いたことがあるのですが。。。
終わった⤵️うちはトルコ産と有りました😢🌿
ヨシリンがオリーブオイルは絶対に摂ってはいけないと言っていますがそのあたりが知りたいです。
是非 、ヨシリンの4毒についての保坂さんの見解をテーマにして頂きたいです。
この人が普段何食べてるかの動画見ると、果物やさつまいもとか甘い物沢山食べて、サプリメントも沢山飲んでるっぽいから、添加物がどうとか健康についての動画出してても説得力ゼロな気がする
途中、猫ちゃん乱入！
可愛すぎる❤
私はオリーブ油屋です。ふた開けて臭いをかいでください。スーパーのは、くさいですよ。裏にピュアオイルって書いてあったらサラダ油のことです。偽物多いですね。オイル講座日本全国やってます。秋葉紘江で検索🔎してください。
リクエストですが牛肉を取り上げてほしいです。
実は牛の赤身が筋トレと相性良いらしいと聞き、ずっと鳥肉でも飽きるので牛肉も食べたいんですが色々悪い話も聞こえてきて、スーパーでどれ買っていいかよくわかりません。よろしければお願いします。
そもそもそこまでしてオリーブオイルなんて摂取しません。
脂質は素材からで充分だと私は思っています。自宅に油やオイルと言われる物はそもそもありません。
本物を入手することが非常に困難で保管も難しいなら、リスクが高いということになので、素人は手を出さない方が無難な食品とも言えるな🤔
偽オイルばっかだよね。
大変勉強なります！はやく使い切るのと料理用に分けようと思いました。
めちゃかわいいニャンコですね✨
ＡＩで作ってる料理する猫のかわいい動画見てるんですがそっくり！😆🥰🐱
なんで協会に入らないんだろう？
ウイスキーみたいに日本のオリーブオイルが有名になって欲しい
今はオリーブの他にエゴマ、アマニ、ココナッツ、青魚等のオイルをブレンドしたカプセルサプリがあるんですよ😊
日本オリーブオイル公正取引協議会の公正マークがついてるものはIOCの国際基準に適合したエキストラバージンオリーブオイルですよ
保阪さんは、昔、沢山の錠剤を
飲んでいたテレビを見ています。今も飲んでいますか？
日本人は油を大量に摂取する民族ではありません。よしりん先生はかまどと囲炉裏の生活で、どうして植物油を大量に使うのがおかしいと仰ってます。
スペイン農水省の農業統計ではスペイン産オリーブオイルの約4割がエクストラバージンで、イタリア農水省が発表しているイタリア国内の流通在庫調査では80%がエクストラバージンです。オリーブオイルを語る人たちの「8割が偽物」とか、「本物はごく僅か」という話で調査データや根拠を示した人を見たことがないですね。