フライパンで簡単完成！ヘルシーおやつ！さつまいもチーズ蒸しパンの作り方

提供：DM三井製糖株式会社
https://www.palatinose.jp/purepala/

今回のコウケンテツキッチンは、フライパンで簡単に出来るお手軽おやつレシピ！
優しい甘さで運動前などにぴったりのさつまいもチーズ蒸しパンをご紹介。

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:42 下ごしらえ
07:10 調理
09:26 試食

【材料（プリンカップ5個分）】
・さつまいも：100g
・クリームチーズ：50g
・卵：1個
・パラチノース：3～4袋　※なければ好みの砂糖30～40g
・牛乳：80ml
・サラダ油：大さじ3
・小麦粉：100g
・ベーキングパウダー：小さじ1
・塩：小さじ1/3

【ポイント】
作る時間も楽しいよ！

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
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