〈谷原章介のテイバン＋〉カツオで作るツナサラダ【めざまし８】※本編はコメント欄から！

8

˗ˏˋ🧑‍🍳 谷原章介のテイバン＋🍳ˎˊ˗

本編はこちら

日ごろから10人家族のためにご飯を作る🧑‍🍳料理上手の番組MC・谷原章介が定番料理にひと工夫🍳
簡単でおいしく🍽️オリジナルレシピの“テイバンプラス”料理コーナー✨
アシスタントは小室瑛莉子アナウンサー🌻

今回は…
「初ガツオまみれプレート」
カツオで作るツナサラダ＆リゾット🍽️

#谷原章介 #料理 #レシピ
#カツオ #ツナ #ツナサラダ #リゾット
#めざまし８ #小室瑛莉子 #テイバンプラス

▷めざまし８
平日朝８時から、目が覚める１番のニュースを「わかるまで解説」。
視聴者と一緒に作る番組で、視聴者の疑問にリアルタイムで答えます。
今日これから話題になるエンタメ＆カルチャー情報も盛りだくさん！
明るく楽しい朝をみなさまにお届けします☀️

「めざまし８チャンネル」では、めざまし８ファミリーの意外な一面や、番組では伝えきれない情報をお伝えします！

▷Twitterでは放送予定を随時更新中！
https://twitter.com/cx_meza8

▷Instagramでは出演者が続々登場！
https://instagram.com/mezamashi8.tv

▷TikTokでも不定期動画配信中！
https://www.tiktok.com/@mezamashi8tiktok?_t=8bkodlINLIA&_r=1