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【動画目次】
00:00 OP
00:49 毎日のケアで生まれ変わる
03:58 美容の三大敵
04:36 スキンケア
07:04 洗顔
10:33 シートマスク
15:24 美容液
16:16 クリーム
18:25 日焼け止め
24:18 スチーマー
25:53 次回予告
【動画目次】
00:00 OP
00:49 毎日のケアで生まれ変わる
03:58 美容の三大敵
04:36 スキンケア
07:04 洗顔
10:33 シートマスク
15:24 美容液
16:16 クリーム
18:25 日焼け止め
24:18 スチーマー
25:53 次回予告
中田敦彦主催のコミュニティ「PROGRESS」はこちら
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この動画の参考文献：
「キレイはこれでつくれます」MEGUMI（ダイヤモンド社）
https://amzn.to/3s481ul
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：ダイヤモンド社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています
36 comments
今回の参考文献は流石に意外過ぎる笑
ひどすぎるなｗ
あっちゃんが言うなら、もっとスキンケア頑張れる‼️💪
中田さん、国民民主党の代表選挙を授業でしていただけませんか？
個人的に今後の野党のあり方を、ひいては日本の未来を左右する代表選挙だと思っています。
シミとくすみの違いがイマイチ分からない洗顔しかしないズボラ女ですw
先日母に「これくらいしなさいｯ!!」とシートマスクを押し付けられたのですが、こんなのが効くのか？と放置してました
せっかくだからやってみようかな……
これ見て勢いでスチーマーをポチりました！ほんとに5000円代の、ありました🙆♀️
届くのたのちみー
藤森くんはもちろん、中田さんもめちゃくちゃ肌綺麗ですけどね
この本買おうかずっと悩んでて、、でも活字読む時間無いなーーーって思ってたら、中田キタ！！！！！ありがとう！！！！
まさか美容の本紹介して貰えるとは…！助かりますスキンケア頑張る💪
最近世界史見直してるんだけど、続き待ってます！！！
まさかこの本が来るとは！
嬉しすぎる！！
自分も藤森さんの動画を観てから、フェイスマスクを大量に買い、毎日かかさず行っています😊
美容にめちゃくちゃ興味あるので、感謝です！！！！！！
私も藤森さんのあの動画を見てシートマスクを始めました。日焼け止めもちゃんとやっています。が、洗顔は泡でこすっていました。これから気をつけます。
これはいい本でした
泡洗顔はーい、やってる！美白一筋！紫外線はなるべく浴びずシートマスクは数年前から朝夕2回やってる✨美容液→ジェルクリームで肌が白くなるよ！
一定の年齢を過ぎると「美しさ」や「清潔さ」は不断の努力によるものだと感じます。
沢山の実践の中からより良いものを見つけ出したMEGUMIさんの努力もすごいし、そこからすべての人が使いやすいフォーマットを取り出して紹介し、自身も実践してみるあっちゃんもすごい✨
「商品」には流行がありますが、「理論」は普遍的ですね。
後半のヘアケア編も楽しみです。
この本を取り上げてくれて嬉しいです。良いことをしているつもりが肌には悪いことだったんだと知りました😮シートマスクを毎日続けて自己肯定感も上げていきたい⤴️🎉
擦っちゃダメって事は、化粧落としはどうすればいいのだろう…読んでみるか…ってなったのは、あっちゃんさすがよね…
この本、気になってたんですよ。これを扱うなんてかなり柔軟ですね。どんなジャンルでもいい本はいい！ってところがすごいですね。
毎日のシートマスクはつい面倒になってしまうこともあるのですが、しっかり続けようと思います✨
次回も楽しみです☺️
皮膚は内臓の健康を映し出す臓器なので、表面を何しようが意味ないと思うけど。
正直これは興味なし😅
気になっていた本です✨
有り難いです😊
買ったのに読んでいなかった本なので嬉しいです🥰早速本も読みます！
あっちゃんの動画見たあと気付いたらMEGUMIさんのこの本をポチってました🤭佐伯チズさんの事も好きだったから、実践するのが楽しみです😊
まさか美容まで講義するとは。とてもためになります。
33男性、水洗いが大抵で気になった時程度でしか洗顔してこなかった正直。1週間前から奇跡的にヤバいと思いはじめ、クレンジング・洗顔・化粧水・乳液買ってやり始めた。日焼け止めも昨日ポチった。30過ぎて何であれを早いうちに始めなかったんだと思わされる事がどんどん見えてきて、そこで目を背けるか実行するか全く変わるんだろうな。
あっちゃんの顔が、少ししっとりしてるように見えた
洗顔すると肌にとって良い菌も剥がれ落ちるし、化粧水は蒸発して意味ないんで白色ワセリン（プロペト）塗るのが正解
0:22 いや提言に提言してる動画流すなww
え、まって、MEGUMの本やってくれるなんて最高やんかぁぁぁぁぁぁあ！❤❤❤
見る前からグッドボタン👍
この動画見ながら、前から買うか悩んでた美容液を躊躇わずポチってしまった。
あとでMEGUMIさんの本とスチーマー買いに行く。
YouTube大学いつも見てるけど、影響受けてなにか買ったの初めて。笑
美容に必死な30代なので😂
この本知りたいけどYouTube大学のジャンルじゃないしなーと思って自分で調べてました！
YouTube大学益々好きになりました！歓喜✨
これと対極にある、宇津木龍一さんの「宇津木式スキンケア」や、牛田専一郎さんの「何もつけない美肌術」なども取り上げていただきたいです！
どちらを信じたら良いのか迷子です。
毎日継続これが、大事。美は、一日にしてならず、後から、さが、でてから後悔しないように。がんばろう
これはありがたーい！紫外線かー、どうりでＵＶＵＶ言ってたわけだな～。いや～全部やってみたい。これから忙しくなるでー！
ルルルンプレシャスに敢えて一切触れてないことにメチャクチャ好感持てる！