無限キャベツ!さっぱりシャキシャキのコツを伝授!キャベツのコールスローの作り方

無限キャベツ!さっぱりシャキシャキのコツを伝授!キャベツのコールスローの作り方



今回のコウケンテツキッチンは、手間いらず!
塩揉み&絞りなしで簡単に作れる、食べ始めたら止まらないキャベツのコールスローをご紹介!

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▼Green is Fabulousシリーズ!

【チャプター】
00:00 オープニング
01:41 下ごしらえ
04:00 調理
07:41 試食

【材料(2人分)】
・キャベツ:200g
・玉ねぎ:1/4個
・ロースハム:2~3枚
・サラダ油:大さじ2
・砂糖:小さじ2
・塩:小さじ1/3
・酢:大さじ2
・粗びき黒こしょう:少々

【ポイント】
Green is fabulous!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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 コウケンテツさんのレシピ
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◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#料理研究家

View Comments (39)
  1. 作りました!
    ノンマヨのコールスロー、初めて食べました!めっちゃ美味しい♪こっちの方が好きです^ ^
    こちらのレシピも重宝させて頂きます!

  2. デパ地下のお惣菜みたいなおしゃれな味がします!!コールスロー大好きで今までマヨのものばかりでしたが、リピ決定です!!塩揉みないのがありがたい。

  3. 初めてコメントさせて頂きます❤

    今日はハンバーグで
    これ添えます‼️

    作って、ひとり味見。

    とっても美味しい😋
    これからも作りまーす❤

  4. ちょっと、最近ぽっちゃりな高校男児😂…キャベツモリモリ行けそうで、夕飯の一品にしたいところです‼ハムは、当たり感でてより進みそうです(笑)弁当にもいけそう🤔

  5. とても さっぱりして美味しかったです。何かとマヨネーズ味になりがちですが お酢も効いてて食欲が刺激されました❤

  6. 年齢的に、健診数値が気になり出してます。キャベツ等野菜をたくさん摂りたいときにこれはいいですね!マヨを使わないのが👍ハム美味しいかも!作ってみます!

  7. 今晩作ってみました!🥬
    🧑コウさんのコールスローはさっぱりしているのに美味しく、おしゃれ感があるんですよね💃😋😋😋🎉

  8. 先にサラダ油でコーティングするのがポイントですね❢
    オリーブオイルもいいかなと思ったけど主張が強いかな??

  9. ハムと玉ねぎが良いアクセントと歯ごたえで美味しかったです!さっぱりスッキリで好みでした〜😊

  10. 自己流パンとアジフライとコールスロー作って、サンドしました。 めちゃくちゃ、美味しい、おいしい
    ちょくちょく 作りたいです。また、シンプル料理楽しみです。

  11. 塩もみも絞りもなし?!天才じゃん…て呟いてました😂いつも作りやすくて美味しいレシピをありがとうございます。唐揚げもチキン南蛮も胡瓜の漬物もポクテキも、全部コウさんのレシピになってる我が家より📨

    追記…
    さっそく作りましたが想像の1000倍美味しい。みんなまじで作って😭

  12. コールスローは作ったことがないので参考にしたいと思います。私はマヨネーズ大好き❤️ですが。最近韓国料理にハマっています。

  13. 今日の夕飯はあの焼売に今日のキャベツを作りました。
    軽やかサッパリが良く分かりますアッと言う間に無くなりました本当に、ガバ旨い!!👍👍
    次の動画も楽しみにしてまーす❤❤

  14. すごーく昔に食べたコールスローが口に合わず、それっきり苦手なものと思い込んで食べずにきました。
    家にキャベツが残りがちなので、今回作ってみたら「なーんておいしーのー!!」っと嬉しい予想外の美味しさ❤❤。簡単でサイコーです✨。ありがとうございます😊。

  15. 作ってみました♡油でコーティングすると一晩経っても水分が殆ど出ない事にビックリでした😊アッサリ味が箸休めにピッタリな美味しい一品となりました♪

  16. 今夜作っていただきましたー。
    本当に美味しかったです‼️ ほのかな優しい甘みと爽やかさ。
    毎日食べたいくらいです。
    ありがとうございました😊

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