Home » Celebrity » Male Entertainer » ボリューム満点!主役級の美味しさ!カリカリ目玉焼きとツナのサラダの作り方

ボリューム満点!主役級の美味しさ!カリカリ目玉焼きとツナのサラダの作り方

by MOEPPP



今回のコウケンテツキッチンは、いつものサラダに一手間加えて別次元の美味しさ!
カリカリ目玉焼きとツナのサラダをご紹介!

▼チャンネル登録はこちらから!
https://bit.ly/2BUMuKI

【チャプター】
00:00 オープニング
00:58 下ごしらえ
02:36 調理
07:43 試食

【材料(2人分)】
・玉ねぎ:1/8個
・きゅうり:1/2本
・トマト:1個
・サニーレタス:2枚
・サラダ油:大さじ2
・卵:2個
・ツナ缶(油漬):小1缶
・粗びきこしょう:少々

●ドレッシング
・しょうゆ、酢:各大さじ1
・砂糖:小さじ1

【ポイント】
しっかり混ぜてね!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

◆Instagram
 https://www.instagram.com/kohkentetsu/

◆X(Twitter)
 https://twitter.com/kohkentetsu14

◆朝日新聞Bon Marche online 
 コウケンテツの食は人なり出会いなり  
 https://www.asahi.com/ads/clients/bonmarche/recipe_index.html

◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
 https://www.ism.life/kazokugohan/index.html

◆レタスクラブニュース 
 コウケンテツさんのレシピ
 https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#料理研究家

You may also like

31 comments

@momoko_mkmk8420 March 25, 2024 - 3:22 am

ボリュームのあるサラダレシピ、
嬉しいです😊

@user-xu6om4gr3t March 25, 2024 - 3:47 am

美味しそう😊
早速今夜作ります😋

@user-js3ph8zw8o March 25, 2024 - 4:50 am

美しいサラダ

キングおカズ❤
その名の通り
1,5列目
助かるレシピです。

@32mack82 March 25, 2024 - 7:53 am

貧乏人のパスタの卵みたいですね。

@rikao225 March 25, 2024 - 10:05 am

材料があったので早速作りました!
なぜかご飯がすすむサラダ!
めちゃくちゃ美味しかったです✨
生たまねぎ苦手な家族もうまいうまいと食べてくれました🎉
また作ります🙌

@user-qd9wc2ld5y March 25, 2024 - 10:17 am

ブランチにぴったり❤

@yuppi9025 March 25, 2024 - 11:43 am

さっそく今日の晩ご飯に作りましたー!
1人で味見してうんまぁって思わず
声に出して言ってました😂✨
ほんとに卵がいい仕事してました😋
また作りまーす!!

@user-fkpc5do1zs March 25, 2024 - 12:13 pm

朝食の一品として明日作りまーす😊ボリュームがあって、とっても美味しそうですね❤❤

@user-dj8rx8ep7i March 25, 2024 - 12:27 pm

早速作りました😊
妊婦なので、目玉焼きは完熟にしましたが、最高に美味しいサラダでした😋 我が家の定番にさせていただきます🥰
サラダのレシピ🥗これからも楽しみにしています😌

@user-pi1hg6dh4z March 25, 2024 - 1:37 pm

いつも余白を残してくれるレシピをありがとうございます😊
作る時のワクワク感が違います!!👍🏻

@user-zb1ug3fi3w March 25, 2024 - 2:47 pm

可愛いから🎉

@Nobuchin-ng4jn March 25, 2024 - 11:48 pm

早速作りメチャクチャ美味しかったです!!!

@lunareclipse6035 March 26, 2024 - 4:08 am

美味しい^^お砂糖と醬油とお酢だけなのに、この味!!!今日も作っちゃおう^^

@hs.2853 March 26, 2024 - 6:02 am

春になるとサラダをたっぷり食べたくなる!デトックスの季節かな?なんて話を家族としていた矢先のこの動画✨
ケンテツ先生のサラダ、これはもうちょっとしたbranchのメインにでもできそうなリッチなサラダで素敵😳
早速作ります♪
ルッコラやわさび菜なんかも混ぜてモリモリ食べてみたいです♡

@ch-be1lf March 26, 2024 - 7:41 am

なるほど、ゆで卵とは違う美味しさなんだね!作ってみようかな!

@funky19570428 March 26, 2024 - 8:38 am

作りました。美味しかったですよ。ドレッシングに砂糖入れるってのは初体験でしたが、意外にしっくりしてました。卵、流石に熱い油に入れるとはねますね〜、ガス台に油飛びまくりました。

@user-fy5lf4lb9m March 26, 2024 - 10:02 am

これ、めっちゃ美味しかったです!
きゅうりの代わりにオクラを入れましたが合いました
色んな野菜でも美味しいと思いますが、玉ねぎは絶対に入れる方が良いなと思いました
また作ります!美味しいレシピをありがとうございました

@youcl5840 March 26, 2024 - 10:17 am

てんさい

@user-fn8sk2cy1o March 26, 2024 - 11:59 am

作りました😊美味しかったです。ただツナ缶が無く、ちくわで代用になってしまいました。コーンを入れたりしたら、甘みも増すし、炭水化物も同時摂取。Oilをオリーブにしたり、ごま油にしたり、マスタードにしたりしたら、食べごたえもあって、飽きない毎日サラダになりそうです。ドレッシングも、たった3種類で、こんなに美味しくなるのが良いです。簡単シンプル。
この時期、一人暮らしを始めるお料理初心者さんにこそ試して欲しいです。

@ayano.G March 26, 2024 - 12:31 pm

ツナ缶なしでも滅茶苦茶美味しかったです

@and5703 March 26, 2024 - 1:09 pm

作ってみました。きゅうりが無かったので水菜を代わりに加えてみました。ツナとカリカリ目玉焼きが入ることで食べ応えもあり、とても美味しかったです。リピートします🫶

@iroiro3635 March 26, 2024 - 3:11 pm

どんな時間帯でも召し上がれる一品ですね!
ツナと卵でしっかりタンパク質も摂れるのは本当に有難いです♪

@user-nh9nw4go2c March 26, 2024 - 9:30 pm

作ってみました!すっごく美味しかったです😊

@user-tx7nx7jx5w March 27, 2024 - 12:29 am

美味そう😊やってみよう。

@aiaijp103 March 27, 2024 - 8:57 am

今作りました!
すごく美味しかったんで、リピ確定です。
いつも素敵なレシピをありがとうございます。

@user-qq9ue1ki7y March 27, 2024 - 9:12 am

毎回、楽しみに拝聴、勉強させて頂いております。ありがとうございます😊

@hikatomi0327 March 27, 2024 - 9:13 am

今晩のおかずに作ってみました✌️
ドレッシングがシンプルだけど甘辛で美味しいです。
量倍で作ったので、何回かに分けて混ぜたら、よく絡みました。
カリカリ目玉焼きが食感も良くて美味しいサラダが出来ました😊

@mitsuosugishita961 March 27, 2024 - 11:31 am

作りました
久しぶりに、サラダ美味しいと思いました
ありがとうございました❤

@Runa-xy8hz March 27, 2024 - 12:39 pm

いつもありがとうございます😊おしゃれなカフェランチ
お家で食べれます❤

@user-io7ib5gl7p March 28, 2024 - 1:26 pm

目玉焼きは揚げる感じなのかなぁ。明日のランチ🍙に作ろう❤

@user-wr4vp1ne3t March 28, 2024 - 1:36 pm

夕飯に作りましたよ。夫婦で美味しく頂きました、有難うございます😄

Leave a Comment