高橋尚子が登場！8社の誘いを断り小出監督の元へ！フルマラソンは短く感じる衝撃の練習とは！？【大阪マラソン直前スペシャル】

ついに！！すげー！！

高橋尚子さん対談待ってました!!ありがとうございます！

Ｑちゃんの現役時代は空港の金属探知機に脚の骨が反応していた事を思い出しました😂

高橋野口渋井は厚底じゃなくて19分台だからね。厚底なら17分台出てたよ。むしろ、アジア大会のコンディションなら16分台行けたよ

素晴らしい!🥹🏃🏃🏃

森脇チャンネル凄い！女子レジェンド 全員出演！制覇しましたね！("⌒∇⌒"増田さん、有森さん、野口さん、高橋さん！
)次は？まだまだ居ますね！千葉ちゃん！福士さん、渋井さん、新谷仁美さん、男性人なら、宗兄弟とか。中山さん、森下さん、期待してます！でも一番コラボしてほしいのは武井壮ですね！走る事に関しては森脇さんに匹敵する相手ですね！天敵かも("⌒∇⌒")

高橋さんこそが日本の陸上競技を変えたスーパースターです♪しかし、そんなレジェンドぶりを微塵も出さない底抜けの明るさが本当に素晴らしいですね♪😅💦

当時はGarmin無いから！
↓
QちゃんはPolarや！ｗｗｗ (´･ω･`)

「何も咲かない日には
下へ下へと根を伸ばせ
やがて大きな花が咲く」

練習で辛くなった時などにはこの言葉を励みにし、自己ベスト更新した時などにはこの言葉を実感し毎回泣いてしまいます。
Qちゃんの思いは市民ランナーにもちゃんと届いています！
本当にありがとうQちゃん。

今は、たまに歩くのみですが、走っても、カメのごとく遅いですが、走るのは楽しいです。東京マラソンを見てたら、皆さん楽しそうに走っておられて、60代の方たちも始めたばかりだと、楽しんでおられて、以来私もウオーキングから始めて、ランニング大会3キロ参加して、京都マラソン、完走出来ました。今は見るのみですけど、矢張り復活したい。見るより参加したい。車道を、信号無しで、走れるのは、本当に気持ち良いし、楽しい。個人で山を走ると猿やシカが現れて、怖いけど、皆で走れば怖くない(^^♪　Qちゃんは、いつも、ラクそうに、楽しそうに走っている気がしました。それだけ練習を積んでおられたのですね。やりたい事があるなら、自分で道を開かなければいけないですね。　有森さんもそうでしたね。
森脇チャンネル、面白いし、楽しいです。ありがとうございました。

高橋さんも有森さんも無謀とも思える行動力が窓を開いたねー

昨日の京都マラソンさむかった（笑）
でも楽しかったです。
知らないランナーさんともたくさん絡めて

いやいや東京でも九段下から四谷に入る高橋さんの走りは一生の思い出です。

普段から自分は思っているんですが、日頃からマラソンを走るには距離はともかく、まずは2時間以上走り続ける持久力を日頃から身に着ける必要があると思っています。
高橋さんは大学時代から、自主的に長い距離長い時間楽しんで走っておられた。それを支える食欲（エネルギーの貯え）があるのと、性格（あまり深く考えないというか、他の選手の記録を意識して走るとか、ノルマを設定して追い込んで走り、ノルマを達成しないと悩むとかそんな走りをしていなかったと思う）。小出監督の指導を仰ぐあたりも、強い信念も持ち合わせている。負けん気、根性がありながら、考えすぎない、先を見すぎない性格も良かったのではないかと思います。また、中距離のスピードと長距離の持久力を持ち合わせていることも成功の理由と思っています。
　賛否両論あると思いますが、42キロを走るのなら、それ以上の距離を普段から走りこむ必要性を感じています。そのことによって、距離への不安もなくなり、体も距離に耐えうる体質に変化していくと思っています。小出監督は週1回と言えど、1日80キロをマラソンペースで練習させていた。普通の選手ならつぶれてしまう。どんな選手でもできる練習ではないと思いますが、長い距離、長い時間を日頃から走る習慣を身に着けると、「楽しく走れる」のだろう。
　高橋さんの話が聞けて良かったです。

一昨日青梅マラソンで少し高橋尚子さんと一緒に走れて嬉しかった～☺️
マラソンデビューだったので良い思いでになりました。