InBodyでクリスタルジム過去最低評価に野田ジム長も思わず興奮?!人工関節手術を決めた空気階段・鈴木もぐらのダイエット企画がついにスタート！今回はゲストにバズーカ岡田先生をお迎えして「食事だけで痩せる」方法を教わりました！あまり参考にならない部分もあるかもしれませんが、一緒にこのドラマを見守ってください！
【目次】
0:00 ダイエットを決意した理由
3:27 今回のダイエット方法
4:02 SPコーチバズーカ岡田先生登場
5:33 衝撃！もぐらの体脂肪率
13:17 現在のもぐらの食生活
15:36 贅沢食ダイエットのススメ
20:52 コンビニの活用法
24:53 オススメ居酒屋メニューと神食材
28:28 もぐら専用ダイエットまとめ
29:40 3カ月後の目標体重
30:50 1ヶ月半の途中経過
▼クリスタルジムHP▼
野田クリスタルをはじめとする芸人・タレントによるパーソナルジム！
https://crystal-gym.jp
▼予約サイト▼
https://crystal-gym.hacomono.jp/home
▼X・Instagram▼
Tweets by crystal_gym_n
https://www.instagram.com/crystal_gym_n/?hl=ja
▼クリスタルジムとは▼
クリスタルジムのパーソナルトレーニングは、なんといっても他のジムにはない
芸人・俳優・アスリートなどバラエティに富んだ吉本興業所属タレントと一緒にトレーニングできるジムです！
「お笑いが好きだから」「始めるなら誰かと楽しくトレーニングがしたい」など、
明確な目標がなくたって興味があったらいつでもお気軽にお越しください！
やっぱ貧乏人は太るんだよなー
おもしろいし舞台で映えるし良い体型だと思うんだけど何よりも健康でいてほしいです😢がんばって…‼️
あたしンチのお母さんみたいな体脂肪率だ アニメのキャラクターですわ
楽しみ。ちゃんねる登録しました。
枝豆嫌いになりそう
最近は鍋の素でラーメン屋監修なの多いから、めっちゃ野菜摂りつつ春雨とか糖質ゼロ麺でしめたらラーメン気分味わえるしオススメ
両足やるの？？ご武運を。
肥満の奥側で笑ってたら…
1000%！？
私も股関節が悪く、なかなか運動が出来ません。
でも本格的にダイエットしたくて…
食生活真似してやってみます❤
以前に「人工関節が必要だと言われたけど、マッサージで改善されて奇跡的に回避できた」と訊いた記憶があったので、結局手術が必要になったと聞いて驚きました。痩せてももぐらさんの魅力（特にコント）は損なわれないと思うのでぜひ頑張ってください。
お笑いやるためにダイエットがんばってください
ハチミツ二郎さんみたいになったらちょっと笑えません
私の中の現在の二大ラジオ
空気階段の踊り場とマヂラブANN0
自分も100㎏あって痩せたいので、モグラさんの経過報告が楽しみです。クリスタルジムの実力に期待
メンツが全員好きだからガチでこれからも見たいんだけど、声の反響だけなんとかしてくれ
聞きづらすぎる・・・
別の人の動画で寝て居る間に低血糖にならない為に寝る前にはちみつを舐めた方が良いとあったのですが
どう思いますか？
野田もぐらペアは俺得すぎて
こういう人って大抵、最初の勢いだけで最後まで続かないんですよね。
ファイトですw
食事だけの減量はキツいな。
下半身が無理ならベンチ座りながらの胸や背中トレとか無理なのかね。
マイク使って欲しいな
絶対噓だけどそれでも憎めないんよなもぐら