TBSラジオ『こねくと』♯418 2025年4月7日（月）
・・・・・・・・・・・・・
毎週月〜木曜日 14:00～17:30
メインパーソナリティ：石山蓮華（月〜木）
曜日パートナー：菅良太郎（月）、でか美ちゃん（火）、飯塚悟志（水）、土屋礼央（木）
【トレーニング】石山蓮華 x 菅良太郎 こねくと #shorts
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TBSラジオ『こねくと』♯418 2025年4月7日（月）
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毎週月〜木曜日 14:00～17:30
メインパーソナリティ：石山蓮華（月〜木）
曜日パートナー：菅良太郎（月）、でか美ちゃん（火）、飯塚悟志（水）、土屋礼央（木）
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おうち時間には最適だ！
明日からやります☺️
蓮華さん体幹よさそう。
菅さんのうんこ座りは綺麗だった。ワシあれ出来ない。レンジは出来るけど。
来週は腹筋割れてるかなw
継続は力なりですね。頑張ってください！