「お酒は百薬の長」「適量なら大丈夫」「付き合いだから仕方ない」
私たちは日々、様々なかたちでお酒と接しています。
しかし、そんなあなたの常識を根底から覆す、アルコールの本当の危険性。。
肝臓は一度傷んだら二度と修復しないという事実。
アルコールとの付き合い方を見直し、健康的な生活を送るために「予防医学」の観点から、いかに体を守るべきか、その最善策を保阪尚希が語ります！
お酒を飲む人も飲まない人も、ご自身の健康について深く考えるきっかけになりますように。
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保阪尚希プロフィール
1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。
アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。
自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。
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00:00 お酒の席に呼ばれるウッチー
01:47 アルコールを分解する酵素
03:23 お酒が飲めない体のウッチー
05:00 肝臓での２段分解。酒は「猛毒」に変わり、最終的に「酢」になる！？
07:00 心臓、肺、肝臓、心臓、壊さないようにするのがもっとも大事
08:10 好きでお酒を飲むウッチー
09:38 アルコールと似た成分をもつぶどうジュース
11:08 酒を選んで仏のような生活を目指すウッチー
12:04 肝臓は一旦傷んだら、修復できません
14:00 予防医学の観点から、お酒は飲まない方がよいです！
保阪流とは
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#アルコール #脂肪肝 #肝硬変 #肝炎 #健康寿命
🤣
ツッコミどころ満載ですが飲めない保阪さんは確かに若くて格好いい
市民プール毎日通ってます。老若男女いますが、やっぱり小中子供が一番元気良い。理由はお酒を一滴も飲まないからだと思う。自分はお酒を飲んだ翌日のパフォーマンスは確実に悪い。また周り見て特に調子悪そうな大人のスイマーは酒の常飲者だと思う。なので飲むのは辞めよう。
素晴らしい見解でした✨