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諦めたらもったいないポイントTOP3
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同期と出場することになったマラソンのためのランニングを半年続けた結果、大会が終わってしまってもせっかくここまで走ったのに辞めちゃうのもったいないなと思うくらいには習慣化できたので、今日の放送の「石の上にも66日」はその通りなんだろうなと身を以て感じてます
66日、もう少しの試行錯誤、やってみたら意外と向いてたと、「頑張ろう」と思えるお話に励まされました。
ありがとうございます☆
DaiGoさんと、猫ちゃんたち、周りのみなさんがお元気でもったいない時に諦めずに続けられますように🍀
なるほど。がんば6がんば6ですね。(かなり無理やりですが…)
とても参考になりました
この動画を見て、DaiGoさんの影響で初めて痩せられる気がして、80kgから48kgのダイエットに成功した方を思い出していました。
・野菜をたくさん食べる
・間食をフルーツに
・お弁当を作っているので外食の機会がない
・毎日1時間のジョギング
・自転車通勤
を数年間、コツコツと毎日続けることで痩せられて、10年経つ今も、キープされているそうです。
他のことについても、「すぐに結果が出なくても焦らず、いずれできるようになるので、コツコツと続ける。」とおっしゃっていました。