【炒り豆腐】
<材料(2人分)>
豆腐(木綿) 1丁(350g)
豚バラ肉(薄切り) 100g
にんじん 50g
青ねぎ 1本
卵 1個
ごま油 大さじ1
黒こしょう(粗びき) 適量
☆合わせ調味料
砂糖 大さじ1/2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ2 2/3
<作り方>
1.豆腐は厚みを半分に切り、ペーパータオルにはさみ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
2.にんじんは3cm長さ、2mm角の棒状に切り、青ねぎは5mm幅に切り、豚バラ肉は2cm幅に切り、卵は溶きほぐす。
3.合わせ調味料の砂糖、酒、みりん、薄口しょうゆを合わせる。
4.フライパンにごま油を熱し、豚肉を入れ、豆腐をあらめにつぶしながら中火で炒め、豚肉の色が変わったら、にんじんを加えて更に炒め、3を加えて水分をとばすようにからめる。
5.4に青ねぎ、卵を加えて火を通し、器に盛り、黒こしょうをふる。
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