#川尻蓮 #ラウール #解説動画
★★Instagram★★
https://www.instagram.com/sogood1987/
★★トレーニング動画での必需品★★
「鏡」→https://amzn.to/3I6oioc
「ヒップトレーニングバンド」→https://amzn.to/3YAGGee
★★ポッドキャスト★★
★★質問募集中★★
https://ssl.form-mailer.jp/fms/64102c81764372
↑↑こちらのURLから記入できます↑↑
★個人チャンネル★チャンネル登録宜しくお願い致します。
https://www.youtube.com/channel/UC0YJcS88o82W89TDl9fOoXw
※著作権の関係上オリジナルの音源は動画に入れていません。
★Twitterで最新情報公開★ フォローお願いします。
Tweets by Coach_Sonosuke
★この動画がいいと思ったらチャンネル登録よろしくお願いします(^^♪
★このアーティストのパフォーマンスを解説してほしいと思ったら、コメントに書き込みお願い致します。
★NiziUさんも必需品という筋膜ローラー★
↓↓絶対に失敗しない私がおススメするローラー↓↓
https://amzn.to/3ausWyg
↓↓絶対に失敗しないマッサージガン↓↓
https://amzn.to/3aoQa8W
★人気動画紹介★
『MAKO&RIOダンス』
『真子ちゃん解説』
『RIOちゃん』
『MIHIちゃん』
『メンバーのアイテム紹介』
『TikTok見比べ動画』
①https://www.youtube.com/watch?v=HyIXMJS-6kk
②https://www.youtube.com/watch?v=a1f1dN_7D9I
③https://www.youtube.com/watch?v=G_7TPQNmaks
Kep1er https://www.youtube.com/watch?v=O31jNSM4yeI&t=428s
『NiziU MV解説』
Take a Picture https://www.youtube.com/watch?v=clMfRcKbNzU&t=6s
Step and a Step https://www.youtube.com/watch?v=pp3Pj–Z7dQ
Super Summer https://www.youtube.com/watch?v=gFUDe454j7M&t=8s
AOSOBO https://www.youtube.com/watch?v=vJk-_2LRiZk&t=150s
ChopStick https://www.youtube.com/watch?v=X5XwKi-1Vng
Poppin Shakin https://www.youtube.com/watch?v=de-ZyZx4U4g&t=366s
『Kep1erパフォーマンス解説』
初見動画 https://www.youtube.com/watch?v=ij3nZQpEt0o&t=501s
Queendom2 https://www.youtube.com/watch?v=aHmIh7Vmods
【ITZYパフォーマンス解説】
WANNABE https://www.youtube.com/watch?v=XQAEgUMOiSI
NOT SHY https://www.youtube.com/watch?v=1lqWaaJnW5E
【パフォーマンストレーナー】【動画制作者】
フィットネススペシャリスト:大久保 宗之介 Sonosuke Okubo
【フィットネスコーチ資格】
★Certificate III & IV in Fitness (Fitness Specialist AUS)
★Tribe Team Training Coach FIT/LIFE/CORE/KIDS
★HKC (Hard style Kettlebell Certificate)
★RKC(Russian Style Keettlebell Cerfifiトレーナー
★TRX STC/RTC/FORCE Lv2/YOGA
★Thump Boxing Advanced Trainer
★ViPR for Personal Trainer
★BFRトレーナー
★JAMPS水中コンディショニングトレーナー
【他資格/修了証】
★講道館柔道初段
★日本ボディーガード協会基礎訓練
★日本ボディーガード協会応用訓練
★零距離戦闘術、日本ボディーガード協会攻防一体訓練
※YouTubeに関する問い合わせはスタジオ運営と全く関係ないので、セッション以外の問い合わせやご意見はご遠慮下さい※
【運営店舗】
Energetic Fitness/イー・フィットネス茅ケ崎
Instagram – https://www.instagram.com/efit_chigasaki/
HP – https://en-fitness.com/
【考案トレーニングプログラム】
Strong Hip
instagram – https://www.instagram.com/stronghip/
【仕事の依頼】
~フィットネスジム~
・ファンクショナルトレーニング教育
・STRONG HIP 研修
・プログラム開発
・スタッフ教育
~他企業・団体~
・健康、運動、最先端トレーニング、スポーツパフォーマンス、海外留学に関する講演会
♠メールアドレスまでお問い合わせ下さい♠
sonosuke1987@outlook.jp
よろしくお願いします。
5 comments
蓮くんのダンスや身体の動きがなぜ美しいのか…よくわかりました😌💙
蓮くんのダンスには無駄な力が入っていない!!
簡単なようで非常に難しいですよね〜どうしても変に力が入ってしまいます😅いかに蓮くんのダンスが本当に美しい流れなのかわかります。
これまで自分の身体の動きや動かし方に無頓着で無意識だったんだなぁて自分の生活に対して凄く勿体ない事をしてたのですね、、、完全にカチカチのノーアクティブです。蓮くんに出会い宗之介さんに出会ったのはきっと身体がアクティブを求めていたんですかねっ。肋骨って動くんですか!!少しづつ大好きな蓮くんのような柔らかさを持つ身体になりたいです。
Instagramに投稿されていたロープを縄跳びのように回すトレーニングに興味を持ちました。あれが出来たらカッコイイでしょうね!
後ろに置いてある日本刀はトレーニングで使用するのですか?
蓮くんの身体の動きが美しいのがわかりました!下記の公開された最新の新曲チッケムでも蓮くんの骨主体の動きって凄いなと思いました!蓮くん足を痛めたあと3月23日の収録で復帰したばかりでこのパフォーマンスが出来るのも日頃からの動きも関係してるのかなと思いました🤔復帰する前は2ステージのみ椅子に座った上半身のみのパフォーマンスでしたが、その時も上半身だけなのに凄く目を惹きました!よろしかったらリアクション動画も待ってます🙏
[MPD직캠] JO1 카와시리 렌 직캠 4K 'Tiger' (JO1 Kawashiri Ren FanCam) | @MCOUNTDOW… youtu.be/5n_mbUxbwjk