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【動作解説】JO1蓮君、SnowMan/ラウール君が見せてくれた動作がなぜ重要か解説します。皆さん一緒に真似してみませんか!?

by MOEPPP



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フィットネススペシャリスト:大久保 宗之介 Sonosuke Okubo
【フィットネスコーチ資格】
★Certificate III & IV in Fitness (Fitness Specialist AUS)
★Tribe Team Training Coach FIT/LIFE/CORE/KIDS
★HKC (Hard style Kettlebell Certificate)
★RKC(Russian Style Keettlebell Cerfifiトレーナー
★TRX STC/RTC/FORCE Lv2/YOGA
★Thump Boxing Advanced Trainer
★ViPR for Personal Trainer
★BFRトレーナー
★JAMPS水中コンディショニングトレーナー

【他資格/修了証】
★講道館柔道初段
★日本ボディーガード協会基礎訓練
★日本ボディーガード協会応用訓練
★零距離戦闘術、日本ボディーガード協会攻防一体訓練

※YouTubeに関する問い合わせはスタジオ運営と全く関係ないので、セッション以外の問い合わせやご意見はご遠慮下さい※
【運営店舗】
Energetic Fitness/イー・フィットネス茅ケ崎
Instagram – https://www.instagram.com/efit_chigasaki/
HP – https://en-fitness.com/

【考案トレーニングプログラム】
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【仕事の依頼】
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・ファンクショナルトレーニング教育
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・健康、運動、最先端トレーニング、スポーツパフォーマンス、海外留学に関する講演会

♠メールアドレスまでお問い合わせ下さい♠
sonosuke1987@outlook.jp

よろしくお願いします。

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5 comments

O_shion 🦊 April 2, 2023 - 10:28 am

蓮くんのダンスや身体の動きがなぜ美しいのか…よくわかりました😌💙

SACHI April 2, 2023 - 11:04 am

蓮くんのダンスには無駄な力が入っていない!!
簡単なようで非常に難しいですよね〜どうしても変に力が入ってしまいます😅いかに蓮くんのダンスが本当に美しい流れなのかわかります。

きゃりん April 2, 2023 - 11:06 am

これまで自分の身体の動きや動かし方に無頓着で無意識だったんだなぁて自分の生活に対して凄く勿体ない事をしてたのですね、、、完全にカチカチのノーアクティブです。蓮くんに出会い宗之介さんに出会ったのはきっと身体がアクティブを求めていたんですかねっ。肋骨って動くんですか!!少しづつ大好きな蓮くんのような柔らかさを持つ身体になりたいです。

信念 April 2, 2023 - 2:50 pm

Instagramに投稿されていたロープを縄跳びのように回すトレーニングに興味を持ちました。あれが出来たらカッコイイでしょうね!
後ろに置いてある日本刀はトレーニングで使用するのですか?

フィナンシェ April 2, 2023 - 6:41 pm

蓮くんの身体の動きが美しいのがわかりました!下記の公開された最新の新曲チッケムでも蓮くんの骨主体の動きって凄いなと思いました!蓮くん足を痛めたあと3月23日の収録で復帰したばかりでこのパフォーマンスが出来るのも日頃からの動きも関係してるのかなと思いました🤔復帰する前は2ステージのみ椅子に座った上半身のみのパフォーマンスでしたが、その時も上半身だけなのに凄く目を惹きました!よろしかったらリアクション動画も待ってます🙏
[MPD직캠] JO1 카와시리 렌 직캠 4K 'Tiger' (JO1 Kawashiri Ren FanCam) | @MCOUNTDOW… youtu.be/5n_mbUxbwjk

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