視聴者様からの質問で保阪尚希が実践する「究極の健康法」を紐解く新企画！今回は、日々の食生活や栄養、そして徹底したこだわりについて、保阪流の真髄を語ります。
00:00 オープニング
02:31 保阪流健康の定義「テレビでは言えなかったこと」
04:08 視聴者様からの質問【食と栄養・究極のこだわり編】：Q1～Q5
08:07 視聴者様からの質問【食と栄養・究極のこだわり編】：Q6～Q10
16:31 エンディング
現代人が知っておくべき「保阪流・健康の極意」が満載です！これを見れば、あなたの健康の常識が変わるかもしれません。
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保阪尚希プロフィール
1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。
アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。
自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。
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保阪流とは
#保阪尚希 #50の質問 #サプリメント #ルーティン #グルテンフリー
自炊で健康になる料理をご指導いただきたいです！
水をどうやったらそんなに飲めますか？トイレにたくさん行きそうです😅
今後も定期的にご質問に回答する動画を撮影しますので、
保阪先生に聞きたい疑問・質問ありましたらお気軽にコメントください✨
『コーティング米』…。
巷ではこういうのや〚卵ではない卵風〛材料を〚企業努力〛という人結構居るけど、〚騙されてる〛に行きつかないんだよね。
これが地獄の始まり。
〚企業が家庭で出来ないことを成し遂げた〛を拍手するのではなく、〚何故出来るのか〛を考えなくてはならないですね。
すべてを断つ必要はないが、意識する事としない事はおおいに違うと気付いてほしい。
今いろはす飲んでます
オススメありますか
私も健康オタクと言われるくらい気にしーなんでいつのまにかサプリは何種類も増えて何だったか見直さなければわからないものまでありました。でも最近はマイナスする事を心がけてサプリを3種まで減らして調子が良いです。
この方、完全に役者稼業は辞めちゃったのかな？😮
私は喘息があるので疲れやすいから田七人参を飲んでいました。売られている店がもう置かなくなり買えなくなりましたよ。私はスイカをよく食べます。コンビニのおにぎりは食べている時にパラパラになるから食べない。
サプリメントは酸化防止剤まみれなので飲まない！肝臓の数値悪くなりますよ。食べ物は生鮮食品に限る。四毒抜きが一番日本人の食に合っている。なぜなら歴史があるから。