保阪流健康大学53限目は、バナナの驚くべき健康効果と知られざるリスクを保阪尚希が徹底解説！
「バナナはダイエットや便秘解消に良い」という常識を疑ったことはありますか？
実は、熟した黄色いバナナには「糖尿病リスク」という落とし穴が潜んでいます。
バナナ農家に足を運ぶほど、好んでバナナを食べていた保阪尚希が「バナナを食べない」と決断した予防医学の本質を分かりやすくお届けします。
00:00 オープニング：愛犬ジョン君登場！
02:38 バナナ農家直伝！良いバナナの選び方
05:47 バナナにダイエット効果はある？
09:31 シュガースポットの甘い罠
11:44 スーパーでバナナを買う時のポイント
15:14 本日のまとめ
愛犬のジョン君も登場しますので、ぜひ最後までお楽しみください！
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保阪尚希プロフィール
1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。
アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。
自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。
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保阪流とは
#保阪尚希 #バナナ #ダイエット #糖尿病 #予防医学
保阪流健康大学をご視聴いただきありがとうございます🍌
みなさんが普段スーパーで買っているバナナは、どちらの色が多いですか？
ぜひコメント欄で教えてください！👇
1⃣ すぐ食べられる「黄色いバナナ」
2⃣ 酵素とレジスタントスターチ狙いの「緑色のバナナ」
動画の最初に出てきた愛犬ジョン君への癒やされコメントもお待ちしております🐶笑
こんばんは。農薬などは気にしなくても大丈夫でしょうか？フィリピン産と沖縄産とだとどちらを選びますか？
緑色のバナナってスーパーで売ってる？
黄色いイメージしかなかった
シュガースポット出るまで待って食べてました😂😂
ジョン君先生！早退早すぎ！🐕️😂
納豆にオリゴ糖ほぼ毎日食べていましてメンタルが調子がいいです、バナナの甘さがここ最近苦手になってきた理由が分かりました、納豆・オリゴ糖・バナナの組み合わせは、最強の腸活フードらしいので
今度緑に近いバナナがあれば試してみます、ありがとうございます!
コメント失礼します。
自分はバセドウ病を患っていて毎日薬を飲んでいます。
かれこれ10年近く飲んでいて薬に頼ってばかりいました。
今までは他の健康医学の動画を見て分かりづらくて諦めていましたが保坂さんの動画に辿り着いてこんな自分でも分かりやすく説明して頂いて毎日勉強させていただいております。
もしよかったらバセドウ病にも効く対策などありましたら教えて頂けたら幸いです。
いつもありがとうございます。