【午前3:45分起床を、365日】「自分を高めてくれる」本/特別ゲストは「限界アスリート」投資家・田中渓/巨匠の仕事がやる気をくれる/仕事はそもそも、憂鬱なんだ/カネが全ての世界でわかる、読書の大切さ

【午前3:45分起床を、365日】「自分を高めてくれる」本/特別ゲストは「限界アスリート」投資家・田中渓/巨匠の仕事がやる気をくれる/仕事はそもそも、憂鬱なんだ/カネが全ての世界でわかる、読書の大切さ



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30万部突破のベストセラー「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」(集英社)で「新書大賞2025」を受賞した文芸評論家・三宅香帆さんによる書評番組『Page Turners』。
三宅さんとCROSS DIGのMC・竹下隆一郎が収録までに読んだ本を「どっさり」スタジオに持ち寄って、自由闊達にブックレビューを展開します。

今回のテーマはズバリ、「自分を高めてくれる」本!

特別ゲストは元ゴールドマン・サックスの投資家でラジオパーソナリティーの田中渓さん。
毎朝午前3:45に起床、起きてすぐに25キロ走る…自己節制の究極形のような生活に三宅さん&竹下が驚きを隠せない一方、田中さんの口から出たのは「1日たりともヨシッ!と思って起きたことはないです…」との意外な言葉。

しぼみがちな「やる気」を膨らませ、自分を高めてくれる…3人にとってのそんな本とは?
古代ローマの皇帝からアニメの巨匠、シビアなビジネスの世界を切り開いてきた経営者の著作まで。
起きるのがツラい朝でも、読めば必ずお布団から出られる「自分を高めてくれる」本。
珠玉の10冊をご紹介します!

★公開収録のお知らせ★
3月14日開催の公開収録について、たくさんのご応募を頂きありがとうございました!
厳正な抽選を行い、その様子を動画で公開しました。

結果につきましては、応募して下さった皆様にメールをお送りしました。
大変お手数ですが、ご確認をよろしくお願いいたします。

00:00 番組スタート ゲストは投資家の田中渓さんです!
00:41 「億までの人 億からの人」田中さんの1日のスケジュール
02:55 超絶お金持ちたちは、“朝型”が多い
06:24 驚きの生活を実現する「習慣化」メソッド
08:13 大切なのは「間違うけど速い」or「遅いけど正しい」?
10:57 大切なのは「急ぎだけど大事じゃない」or「大事だけど急ぎじゃない」?
13:27 田中さんが高まる本は 使い方次第で超危険な本?
15:50 三宅さんが高まる本は あの巨匠の仕事録
17:44 田中さんが高まる本は 小説家のエッセイ
20:24 竹下が高まる本は 結構な“トンチキ本”?
21:16 竹下熱弁の「メール術」に…三宅&田中が「?」
22:52 はるか昔のローマ帝国、皇帝陛下のブルース
24:18 田中さんだって、朝起きるときはウジウジしてる
25:25 大事なことはすべて教えた あとは自分で明かりを灯せ
26:28 超一流の投資家が、小説について思うこと
28:47 時代の転換点であがいた、夏目漱石のブルース
32:33 そもそも、憂鬱じゃなければ〇〇じゃない
35:13 田中渓さん、ラジオもやってます!Stay Tune!

◆三宅さんと竹下が読んだ本の全リスト(全エピソード分、再読含む)◆
https://docs.google.com/document/d/1X83HyGtnX_1WBWzv9lK_wDdZUQNGfi8ab4465dRTopQ/edit?tab=t.xmh3dwx31pqt

◆これまでの動画はこちら◆
https://docs.google.com/document/d/1X83HyGtnX_1WBWzv9lK_wDdZUQNGfi8ab4465dRTopQ/edit?tab=t.wv6cj8vajal6

◆出演◆
▼三宅香帆
文芸評論家。1994年高知県生まれ。京都市立芸術大学非常勤講師。京都大学人間・環境学研究科博士後期課程中退。リクルート社を経て独立。主に文芸評論、社会批評などの分野で幅広く活動。著書『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』で「新書大賞2025」を受賞。
Youtubeチャンネル: / @kahomiyake

▼竹下隆一郎
朝日新聞を退社後、2016年から2021年6月までハフポスト日本版編集長。2021年8月にビジネス映像メディアPIVOTの創業メンバーに。2024年11月よりTBSテレビ特任執行役員、「TBS CROSS DIG with Bloomberg」のチーフコンテンツオフィサーを務める。
X(旧ツイッター): @ryuichirot
メール:takeshita.ryuichiro@tbs.co.jp

◆映像編集・特別協力◆
武石駿之介

◆収録日◆
2026年1月22日

▼TBS CROSS DIG with Bloomberg
https://newsdig.tbs.co.jp/list/withbloomberg

▼公式Xアカウント
https://x.com/tbs_bloomberg

#tbs #crossdig #tcdb

View Comments (26)
  1. 今回も興味深く拝見しました。eメールという言葉、確かに今は使いませんよね。。。私も同業者へのメールの本文に●を入れて話題を変えてみました。受け取った先輩が、「文字化けか?」という返事が…話題転換には素晴らしい記号だと思うんですが、認知はされていないでしょうね💦

  2. 田中さんが人を惹きつける理由は、習慣化の鬼であることや、GSで何十年も勤め上げたという目に見える実績だけではないんだろうな〜
    数々の功績を残してきたにもかかわらず驕ることなく、ただ静かに目の前の仕事に向き合い続ける。その在り方そのものが、人を惹きつけるんだろうな。
    決して崇めたいわけではないしご本人もそういうのは嫌がるだろうけど、もうなんか、田中さんの精神性には仏性とでも呼びたくなるようなものがあるよね。

  3. 影響力の武器、大学時代に恩師に薦められて読みました。素晴らしい本ですが、世の中のことを(良くも悪くも)疑ってかかるようになってしまいました…

  4. お話しを聞くたびに水泳の距離が伸びてる。きっと意識して距離を伸ばしているに違いない。負けてるけど、負けない!

  5. めちゃくちゃ良質な紹介動画。Amazonの口コミだけだと絶対買ってない。なぜ良いのかが本質をついて紹介してくれてるので全部の中身を知りたくなる。

  6. 信じられないんだが、田中氏を見てると人を見下すとか、プライドの塊のような無駄な鎧を全然まとってない。田中氏ような経歴を経た人間でこのような雰囲気の人は奇跡に近い存在だと感じる。あっぱれ!

  7. 最近、全然、本読んでないなーと、思いました。なんで、読めないのか?気がかりな事が多くて、じっくり取り組めないのかな?頭や心の切り替えに、読書を習慣に出来れば!←そちらに、気持ちを向けようと思いました。

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