Q. これは鳥？A.これは…モモ！
言葉遣いが綺麗なんですよね、、東出さん😊食べ方とか料理の仕方とかワイルドなのに🥰
再放送
花火も遅れてきたからケリュドラも将来あると信じたいですね👍
サムネ草生える
これガチ美味そう
業務用スーパーの鶏肉値上げが痛いんよな😅
これ前も上げてたやん
水炊きみたいですねw
ワイルド減量東出メシ！！シンプルだけど美味そうです🤤✨大根おろしも合いそう♪🙋
トレーニングしよ😂
私肉も魚も触れないんですけど😅
業スーの鶏ももは臭みがなくて水炊きにしても美味い。
これやった事あるけど効果的素人がやるならモモの皮付きでも良いってマインドはすごく大事で、無理なく長続きするダイエット食👍
料理なさらないって言うのがこの人の行儀のよいところ
簡単で美味しいって最高だし、時短料理って感じで素早く作れそうで良いですね🍲
この動画流れてくる度に最後まで見ちゃうほんとうまそう
これ作って食ったけどレモンと醤油の相性の良さにハマりました。
この環境を作り出すのがむずいぜ
皮付きってのが、ある程度は知っている話し方だわ。
豆腐も行きましょう、OKでしょ！
作りたい
俺は子供3人いて不倫したことに忌避感を感じるよ
出汁入れて煮ないと飽きるんだよなぁ
いつの間にか魅入ってる自分が居る(笑)
ボディビルダーやボクサーの減量じゃないんだから皮なんて気にしなくていいある程度ゆっくり痩せろと
胸肉にしたらカンペキ
ワイこれにご飯つけて食べ過ぎる🤣
別に水だけじゃなく出汁とか鍋スープとか使ってもいいよねスープなんてほぼ飲みきらないしせいぜい50〜100Kcal程度だからほぼ誤差よ
減量期は白菜と豆腐を味ぽんで食べてた 鶏肉よかったのか 次回からそうしよう🎉
何回これ出すねん
この人は声変わりしたばかりの人？オネェの声だなぁっていつも思う。
素人が痩せたいなら鶏肉より牛の赤身肉の方が良い。高いけど。
動画きっかけで作るようになりましたうまいです！
個人的にはXLMがくるかなと思ってます(^^)
カフェラテさんは次のアルトコインバブルはいつ頃なると予想してますか？^_^
彼が食べる中で唯一まともな具材w
これ家族にめっちゃ好評で作りまくってる
うまくてご飯三杯しちゃう
ポン酢でいきたいけどレモンと醤油ってところがポイントなのかな
料理もうまいね🎉🎉🎉
参加になります。他にも減量飯教えて下さい😊
以前見たやつだけど、好きな動画
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Q. これは鳥？
A.これは…モモ！
言葉遣いが綺麗なんですよね、、東出さん😊食べ方とか料理の仕方とかワイルドなのに🥰
再放送
花火も遅れてきたから
ケリュドラも将来あると信じたいですね👍
サムネ草生える
これガチ美味そう
業務用スーパーの鶏肉値上げが痛いんよな😅
これ前も上げてたやん
水炊きみたいですねw
ワイルド減量東出メシ！！
シンプルだけど美味そうです🤤✨
大根おろしも合いそう♪🙋
トレーニングしよ😂
私肉も魚も触れないんですけど😅
業スーの鶏ももは臭みがなくて水炊きにしても美味い。
これやった事あるけど効果的
素人がやるならモモの皮付きでも良いってマインドはすごく大事で、無理なく長続きするダイエット食👍
料理なさらないって言うのがこの人の行儀のよいところ
簡単で美味しいって最高だし、時短料理って感じで素早く作れそうで良いですね🍲
この動画流れてくる度に最後まで見ちゃう
ほんとうまそう
これ作って食ったけどレモンと醤油の相性の良さにハマりました。
この環境を作り出すのがむずいぜ
皮付きってのが、ある程度は知っている話し方だわ。
豆腐も行きましょう、OKでしょ！
作りたい
俺は子供3人いて不倫したことに忌避感を感じるよ
出汁入れて煮ないと飽きるんだよなぁ
いつの間にか魅入ってる自分が居る(笑)
ボディビルダーやボクサーの減量じゃないんだから皮なんて気にしなくていい
ある程度ゆっくり痩せろと
胸肉にしたらカンペキ
ワイこれにご飯つけて食べ過ぎる🤣
別に水だけじゃなく出汁とか鍋スープとか使ってもいいよね
スープなんてほぼ飲みきらないしせいぜい50〜100Kcal程度だからほぼ誤差よ
減量期は白菜と豆腐を味ぽんで食べてた 鶏肉よかったのか 次回からそうしよう🎉
何回これ出すねん
この人は声変わりしたばかりの人？
オネェの声だなぁっていつも思う。
素人が痩せたいなら鶏肉より牛の赤身肉の方が良い。高いけど。
動画きっかけで作るようになりました
うまいです！
個人的にはXLMがくるかなと思ってます(^^)
カフェラテさんは次のアルトコインバブルはいつ頃なると予想してますか？^_^
彼が食べる中で唯一まともな具材w
これ家族にめっちゃ好評で作りまくってる
うまくてご飯三杯しちゃう
ポン酢でいきたいけど
レモンと醤油ってところがポイントなのかな
料理もうまいね🎉🎉🎉
参加になります。
他にも減量飯教えて下さい😊
以前見たやつだけど、好きな動画