保阪流健康大学、今回のテーマは【いまさら聞けないグルテンフリー】
テニスプレイヤーのノバク・ジョコビッチ選手や、日本が誇るメジャーリーガー大谷翔平選手がグルテンフリーを取り入れ、パフォーマンスが上がったという逸話は有名です。
なぜ「小麦（グルテン）がダメ」と言われるのか…
長年グルテンフリーを実践している保阪尚希だからこそ、みなさんに伝えたい。
グルテンが体内に入ることで起こる現象と、それがどんな影響を及ぼすのか。
いまや2人に1人が癌になる時代。
健康で笑っていられる時間を増やすために、保阪尚希が小麦を食べない理由をわかりやすく解説します！
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保阪尚希プロフィール
1967年生まれ。俳優、実業家、健康料理研究家として幅広く活躍中。
アメリカ生活で身につけたサプリメントの知識や栄養学と、大病から一命をとりとめた経験をもとに「死ぬまで健康」をテーマとした「保阪流」ブランドを発表。
自身がコンサルティングする通販ビジネスでは「1日3億8000円超」という売上を記録し「通販王」と呼ばれている。
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00:00 なぜグルテンがダメなのか？
02:32 リーキーガット症候群のメカニズム
06:54 日本人が見直すべきこと
09:56 本日のまとめ
保阪流とは
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※健康的な食生活を目指す皆様へ
本動画は、保阪尚希のこれまでの経験や一般的な健康・栄養に関する知識をベースに作成しています。効果や体感には個人差があります。治療中の方や体調に不安がある方は、医師の指導を優先し、ご自身の体調に合わせて健康維持の参考としてお楽しみください。
#グルテンフリー #腸活 #予防医学 #健康習慣 #小麦
物知り博士⁉️
勉強になります。
流れてきたので見始めたら保阪さんじゃないの？２度見しちゃいましたよ。
腸のことは知らなかった。母乳を飲んでる間は病気しないと言われてきたのは
そういう事なんですね？それにしても滑舌いいですねえ！
米アレルギー、どうしたらいいですか？ 小麦をやめ、米に代える人が多いですが。私はそれでひどい喘息（薬が効かないぐらい）になってしまいました。米食から、パン食に戻したら、薬が効くほどには、軽減しましたが、、。米も小麦もやめ、何を食べればいいでしょうか？
醤油にも小麦が入ったいたり、カレーなど見えないところにも紛れ込んでいたりで、何かとよく登場するのが困りますね‥😂
小麦🌾アレルギーや消化のために食べない方がいいかと思ってました！😮😂😮
門を閉じる為にグルテンフリー続けようと思いました😊ガンになりたくありませんですものね‼️
4毒抜きをしてたまに小麦の物を食べてました。全く湿疹が治らなくて完全に小麦を抜いたら11年続いた酷い口臭が消えました。過去にも同じよう口臭があった頃、内視鏡検査で腸内をモニターでみましたが、腸壁に時々張り付いていたのがグルテンだったのだと思いました。綺麗に取り除くと知らないうちに口臭が消えてたのです。それに気付かず歳をとりました。若い頃から感じてた怠さも小麦が原因でした。肝臓で分解して肺から捨ててたんだと思いました。分解して捨てる機能が弱かったら何らかの癌になってたかもしれませんね。どこの病院に診察行っても気づいて貰えませんでした。もう医者も信用出来ません。人々を病気にさせて金儲けしてるのです。
すごいグルテンが何故ダメかここまで具体的に説明してくれたのは保阪さんしかいない…
我々は生き物を食べているので綺麗な食べ物はないというお言葉、その通りですね。
米にはヒ素があるので私はあまり食べてません。小麦粉ばかり食べてますが、それも危険なんですね😅炭水化物自体を減らすといいかもですね
アンタ先生やったんw知らんかったワww
有益な情報をありがとうございます‼️
私の場合、グルテンを食べると便がネチョッとして拭き取りが悪い。ごはんに変えると、ツルンと出る便が多い。マク●ナルドを食べると必ず便秘になるので30年位食べてません。子供の頃は、安いんで食べさせられてました。現在は多少グルテンは食べてます。蕎麦もそば粉100%でない限り小麦粉入ってますね。天ぷらのころも、、、100%抜きは難しいですけど、ごはんばかりにしています。昼間はおにぎりと、たんぱく質です。
アトピー性皮膚炎もグルテンが原因だと聞きました！
どーしても食べたくなってしまうんですよね！
そのグルテン😅しかし食べません‼️
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